問煮黃豆孕婦可以吃嗎
病情描述:
煮黃豆孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
黃豆是可以吃的,但不宜多食,黃豆中的蛋白質(zhì)氨基酸組成與動物蛋白質(zhì)類似,易于人體吸收。黃豆還可以促進腸道蠕動,增快排便速度,防止便秘和降低腸癌的風(fēng)險。
意見建議:
黃豆不宜多食,黃豆中含有大量的嘌呤堿,可加重肝腎的負擔(dān),且黃豆在消化過程中可產(chǎn)生較多的氣體,造成腹脹。對于妊娠期消化功能減弱的孕婦少量食用。
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孕婦可以吃黃豆嗎病情分析:孕婦可以吃黃豆,黃豆中富含鈣、磷、鎂、鉀、銅、鐵、鋅、碘等營養(yǎng)物質(zhì),是孕婦補充營養(yǎng)的理想食品,孕婦可以適量吃點黃豆,可以增加體內(nèi)孕酮的合成和氨基酸,提高免疫力,有利于胎兒的發(fā)育。意見建議:建議孕婦清淡飲食,食用符合食品安全的食物,不宜吃辛辣刺激、過咸、過油膩、生冷類食物,也不宜吃油炸、燒烤類食物,合理膳食,葷素搭配,不要偏食。保持愉悅心情和充足睡眠,有利于胎兒生長發(fā)育。
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黃豆孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃黃豆,黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素,孕婦食用后能夠促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,增強抵抗力。孕婦吃黃豆不要吃生的黃豆,以免出現(xiàn)中毒癥狀,出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等。意見建議:在孕期孕婦要保證營養(yǎng)均衡的攝入,保證飲食的多樣化,不能挑食或者偏食,以免營養(yǎng)攝入不足,對母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。
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孕婦黃豆可以吃嗎孕婦通??梢猿渣S豆,黃豆的營養(yǎng)價值很高,含有氨基酸以及鈣物質(zhì)等成分,孕婦適量的吃些黃豆,可以補充身體營養(yǎng),能提高身體的抵抗力,能促進胎兒身體發(fā)育。但是在吃黃豆時一定要適量的吃,同時也要把黃豆完全煮熟了吃,以免引起中毒反應(yīng),在懷孕期間要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢來觀察胎兒的生長發(fā)育。