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• 頭發(fā)的日常護理

  護理是很重要的一點，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發(fā)會年輕化，其實和現(xiàn)代人的生活，是很有關系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發(fā)的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發(fā)方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發(fā)來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。

  

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  吳文育 主任醫(yī)師復旦大學附屬華山醫(yī)院

  2018-09-17 1523439次

• 帶狀皰疹的日常護理

  首先我們要注意防寒與保暖，出門的時候要多注意添加衣物，多多關注天氣變化，要培養(yǎng)健康的生活意識，時刻關注自己身體的狀況，發(fā)現(xiàn)異常就要及時到醫(yī)院就診，進行身體檢查。日常保健要多注重飲食，營養(yǎng)一定要均衡，少吃刺激性的食物，要堅持少食多餐的原則，多喝水。一定不要吸煙和飲酒，要注意勞逸結合，避免過度的勞累，多運動，睡眠的充足。一定要保證，要多與大自然進行接觸，時刻保持積極樂觀的心態(tài)，來面對疾病，這樣才能夠延緩，以及減輕疾病的發(fā)展。

  

  01:10
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-08-16 8728次

• 痰濁中阻證
  痰濁中阻癥是中醫(yī)病證里是指嗜酒無度，過度肥肝，損傷脾胃，以至于健運失司，水濕內停，積聚生痰，痰阻中焦，清陽不升，頭竅失養(yǎng)，所出現(xiàn)的一些頭昏，視物旋轉，舌苔白膩，脈濡滑等一類病癥。病因主要是由于是嗜酒無度，過度肥肝，損傷脾胃所導致，臨床表現(xiàn)是頭重昏蒙，伴事物旋轉，胸悶，惡心嘔吐，痰延，食少，多寐，舌苔白膩，脈濡滑，常用的中藥治療是半夏，陳皮，白術，薏苡仁，茯苓，天麻。主要的預防是調理。1，適當?shù)腻憻挘鰪婓w質，保持情緒穩(wěn)定，防止七情內傷。2，注意勞逸結合，避免體力和腦力的過度勞累。3，飲食要有節(jié)，防止暴飲暴食，過食肥甘，嗜酒過度以及過咸傷腎之品，盡量戒煙戒酒。4，避免劇烈體力活動，避免高空作業(yè)。
  語音時長 1:53”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-05 19848次

• 痰濁阻肺證
  痰濁阻肺是危害性極其嚴重的疾病，特別多的起因誘發(fā)該病的出現(xiàn)。危害到患者的健康，促使患者出現(xiàn)胸悶、咳喘等不適癥狀，導致患者特別痛苦和困擾。因此需要謹防該病的發(fā)生，掌握疾病的癥狀表現(xiàn)，病發(fā)期間需要積極治療，認識痰濁阻肺證的癥狀以及治療措施。日常生活中，痰濁阻肺證危害極其嚴重，因此在臨床上，特別是擁塞到患者的氣道，導致患者出現(xiàn)胸悶、咳喘癥狀且伴有痰多、痰鳴音出現(xiàn)，引起哮喘、咳嗽、肺脹、肺癰等癥，波及患者的正常生活。因此在患有痰濁阻肺證時一定要多加謹慎，患者也可以服用些維生素B1、谷維素、安定片等藥物以減輕該病患者的病情，如果患者汗出較多，也可以遵醫(yī)囑適當?shù)姆冒⑼衅坊蛘呤瞧蒸敱拘恋瓤挂阴Ｄ憠A藥物。
  語音時長 1:55”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-27 10942次

• 濁證該怎么治療
  病情分析：濁癥的治療需要根據(jù)臨床的不同表現(xiàn)，在制定具體方案的時候，往往有包含了滑精、遺精、淋癥的治療方案在里面。比如尿濁有小便排便不利、澀痛，治療過程中會和淋癥有相似之處，包括補氣養(yǎng)血、清熱利尿或者清熱通淋的方法，具體的藥物往往會使用到生地黃、熟地黃、山萸肉、淮山藥、茯苓、澤瀉、銳蓄、瞿麥、滑石粉、車前子以及金錢草等。意見建議：患者盡量要保持好一個正常的生活飲食起居習慣，減少外界異常氣候對人體的影響。冬季寒冷要做到身體的保暖，特別是腎臟和陰部的保暖，夏季要做好防止異常的熱空氣對身體的侵害，同時也要做好陰部的散熱散濕。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-03 1302次

• 癡呆患者的家屬應該注意哪些日常護理
  病情分析：癡呆患者的家屬在平日的日常護理當中，應當注意保持患者身體的清潔，避免大小便污染皮膚而造成感染。同時應協(xié)助患者經(jīng)常活動，避免長期臥床，而造成皮膚壓瘡、關節(jié)僵硬以及肌肉萎縮等。意見建議：癡呆的患者應當盡早服用抗癡呆的藥物，常用的抗癡呆藥物包括美金剛、多奈哌齊、艾地苯醌等等。而且藥物必須連續(xù)使用7個月以上才能保證療效。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-30 602次

• 喘證痰濁阻肺證常用方劑
  喘證痰濁阻肺證的治療通常是以清肺化痰為主，常用的方劑有二陳湯、三子養(yǎng)親湯、麻黃湯、麻杏甘石湯、華蓋煮散等。1、二陳湯：二陳湯屬于祛痰劑，是由半夏、橘紅、白茯苓、甘草等中藥組成。具有燥濕化痰、理氣和中的功效，可用于治療痰濕證引起的咳嗽痰多、惡心嘔吐、肢體困重、舌苔白滑或膩等癥狀。2、三子養(yǎng)親湯：三子養(yǎng)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 癡呆患者的家屬應該注意哪些日常護理
  家屬要調整好患者飲食，患者應多吃含優(yōu)質蛋白質食物，如蛋類、魚肉、奶類和豆制品等。安排好用餐環(huán)境，必須保證用餐環(huán)境溫馨和諧，有柔和的燈光。不能長期讓癡呆患者待在家中，適當?shù)耐獬龌顒?，保持適量運動，能增加血液循環(huán)，加快新陳代謝速度，有利于大腦放
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次