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• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術(shù)方式，非手術(shù)的方式就是日常護(hù)理，第二類是醫(yī)美操作。首先生活習(xí)慣要健康，然后要做定期護(hù)理，用護(hù)膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個就是醫(yī)美操作，比如各類激光、醫(yī)美手術(shù)。手術(shù)類方法適用于年紀(jì)比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術(shù)有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復(fù)雜的有拉皮手術(shù)，拉皮手術(shù)根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據(jù)具體的需求醫(yī)生會進(jìn)行個性化設(shè)計。

  

  01:33
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4248次

• 射頻提升緊致的危害是什么

  射頻提升緊致，其實就是平常講的射頻緊膚治療。相對來說，它基本是安全的，不過也分治療的層次，常見的有淺中深三個檔次，主要的淺層就是我們常見的深藍(lán)射頻，或者多極射頻這一類的淺層的緊膚治療。中層可能有熱拉提作為代表，也是目前也比較火熱的一個治療。還有深層就是大家耳熟能詳?shù)臒岈敿瑹岈敿膶哟伪容^深，所以它可能造成的風(fēng)險也會大一點(diǎn)。因為射頻本身它的緊膚的原理，是把電轉(zhuǎn)換了之后變成了熱能，然后聚焦在某一些點(diǎn)，也就是一個熱損傷，而所有的抗衰老、緊致等等，都是損傷再修復(fù)原理。損傷了之后組織會收緊，同時組織會重塑，重塑的過程就會讓你顯得更年輕，而且緊致有光澤。所以就是靠這樣的原理，來達(dá)到緊膚的作用，而打得越深，也就是損傷的結(jié)構(gòu)越深，單次治療的效果會越強(qiáng)。但是重要的結(jié)構(gòu)，也在比較深的層次，所以我們可能就會有一些顧慮。例如會不會打到神經(jīng)，會不會打到重要的血管等等的。所以像熱瑪吉這一類的治療，都會有一些固定的點(diǎn)位，它也會去避開一些重要的組織，所以一定要在合規(guī)，有資質(zhì)的一些醫(yī)療院所來進(jìn)行才安全。那熱拉提以及淺層的深藍(lán)射頻，或者是多極射頻類的這種治療，相對來說要安全得多。因為熱拉提是個聚焦的，所以稍微會層次深一點(diǎn)，但是也在中層，它是不太疼的，原因也是因為，它不是那么的強(qiáng)和那么的深。更淺層的就更不疼了，但是可能治療的次數(shù)比較多，來達(dá)到一個緊膚的作用，不過淺層的治療也有淺層的好處，因為可能會對皮膚，有一定的改善的作用，所以它可能會帶來一些皮膚的色素的改善，以及皮膚光澤度的改善，也就是附帶的好處。

  

  03:21
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-03-25 58290次

• 如何讓臉部皮膚緊致
  1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側(cè)移動下巴到底，同樣地往左側(cè)移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復(fù)八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補(bǔ)充膠原蛋白，多補(bǔ)充維他命c(diǎn)和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習(xí)慣。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 31959次

• 肥胖癥減肥后皮膚緊致手術(shù)
  減肥后皮膚松弛是很多人都會遇到的情況，指導(dǎo)意見如下：一、最好的辦法就是鍛煉，如游泳，慢跑，盡量讓自己多出一點(diǎn)汗，慢慢的皮膚就會變得緊致了。堅持進(jìn)行有氧運(yùn)動，對緊致皮膚也有很大的幫助。比如仰臥起坐就對緊致腹部皮膚有很好的作用，在進(jìn)行鍛煉的同時，應(yīng)多補(bǔ)充一些維生素c，多吃一些含膠原蛋白的食物對皮膚比較好，如豬蹄，雞爪，銀耳之類。二、平時也要多注意按摩，特別是洗澡時涂上沐浴露后，在身體上多按摩一會兒，洗澡后在皮膚松弛處抹上緊致類的護(hù)膚品，并輕輕拍打以促進(jìn)吸收，這樣做對緊致皮膚很有效果。
  語音時長 1:07”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 4767次

• 緊致皮膚是什么意思
  緊致皮膚是指皮膚富有彈性。隨著年齡的增大，皮下膠原蛋白會逐漸流失，皮膚會變得松弛，而且皮膚會有下垂的情況，想要改善這一癥狀，可以通過拉皮手術(shù)的方式進(jìn)行改善。拉皮手術(shù)是將面部比較松弛的皮膚向上提緊，然后切除多余的皮膚，可以使面部深層的筋膜層也進(jìn)行提拉，手術(shù)以后可以使肌膚變得緊致光滑。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2806次

• 怎樣緊致皮膚
  如果要想緊致皮膚，可以選擇熱瑪吉治療。熱瑪吉通俗的說也就是一種激光治療，通過一種特定頻率的激光使真皮層的膠原蛋白增生，并且做到結(jié)構(gòu)重置使皮膚顯得緊致，使人看起來很年輕，對于皮膚松弛老化有不錯的治療效果，當(dāng)然有的時候熱瑪吉可能需要進(jìn)行兩次到三次才能夠達(dá)到不錯的治療效果。術(shù)后建議患者避免熬夜，避免過度勞累。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 皮膚緊致小竅門
  我們女生一旦過了二十五歲以后，我們的肌膚多多少少都會有些老化和松弛，所以需要及時來緊致和修復(fù)皮膚。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-24 14258次

• 吃什么緊致皮膚抗衰老
  可以吃一些魚肉、豬皮、藍(lán)莓等食物，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物緊致皮膚抗衰老。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、魚肉：魚肉中含的球蛋白、白蛋白及含磷的核蛋白等，可以輔助改善對抗自由基對皮膚造成的不良影響，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩皮膚衰老。2、豬皮：豬皮含有豐富的膠原蛋白，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-02 0次