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• 看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機(jī)的時(shí)候，眼睛長時(shí)間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時(shí)，眼部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時(shí)候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽(yù)為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補(bǔ)充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 7365次

• 長時(shí)間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？

  通常是因?yàn)檫^度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報(bào)個(gè)警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 20442次

• 熬夜玩手機(jī)眼睛疼怎么辦
  熬夜玩手機(jī)導(dǎo)致眼睛疼，建議停止玩電子產(chǎn)品，盡量晚上早休息，不要熬夜。過度用眼，一般是會引起眼睛疼的，所以建議多做眼保健操，避免用眼疲勞。每隔1小時(shí)要休息一下，看看綠色植物。同時(shí)注意平時(shí)的坐姿，還可以多吃些富含維生素a的水果蔬菜。最主要的就是注意休息，不要長時(shí)間上網(wǎng)、玩手機(jī)。要不定時(shí)地向遠(yuǎn)處眺望，才能夠緩解視疲勞。還可以使用大樂敦眼藥水滴眼睛，是比較好的。做一下眼保健操就會有好轉(zhuǎn)的。必要時(shí)也可以使用左氧氟沙星滴眼液，或者到康復(fù)科做眼部針刺、推拿等治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。
  語音時(shí)長 1:39”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-11 13924次

• 玩手機(jī)眼睛近視怎么辦
  長時(shí)間近距離玩手機(jī)對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝。
  語音時(shí)長 1:07”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-27 7020次

• 玩手機(jī)眼睛近視怎么辦
  近視在明確診斷的情況下，是需要配眼鏡的，以防止視力持續(xù)下降。應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的驗(yàn)光配鏡，同時(shí)也要注意用眼衛(wèi)生，不要長時(shí)間的用眼，不要長時(shí)間的玩電腦以及手機(jī)，不要趴在桌子上看書，也不要近距離的看電視，不要長時(shí)間的打游戲。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做一下眼保健操，隔一段時(shí)間就外出活動，或者眺望遠(yuǎn)，調(diào)節(jié)一下眼睛的視距，可以很有效的預(yù)防近視。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 2402次

• 玩手機(jī)肩膀疼怎么辦
  病情分析：玩手機(jī)引起的肩膀疼是因?yàn)轭i肩部肌肉軟組織慢性損傷，勞損引起。長時(shí)間玩手機(jī)，頸部一個(gè)姿勢可以造成頸椎間盤小關(guān)節(jié)紊亂，也會引起頸肩部疼痛。意見建議：建議如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，一定要注意縮短玩手機(jī)時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。避免頸肩部受涼，負(fù)重可以按摩，理療，針灸等辦法治療，小針刀治療效果很不錯。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-06 4604次

• 玩手機(jī)眼睛疼
  玩手機(jī)眼睛疼可能是青光眼，也可能是角膜炎導(dǎo)致的，需要對癥用藥治療。1、青光眼：主要是由于患者長時(shí)間在光線較暗的地方玩手機(jī)導(dǎo)致的青光眼，在病情加重后眼壓升高就會造成眼睛疼，同時(shí)還會伴有視野缺損以及視神經(jīng)損壞等癥狀。建議患者到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，做裂隙燈檢查、視力檢查、眼壓檢查等，通過激光治療、小梁切除
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-15 428次

• 玩手機(jī)眼睛近視怎么辦
  長時(shí)間近距離玩手機(jī)對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 170次