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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會(huì)嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過(guò)喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4237次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過(guò)調(diào)整生活方式、服用湯藥、理療等方法來(lái)排濕。濕氣重的臨床表現(xiàn)是患者會(huì)出現(xiàn)頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無(wú)力，就是抬不起腿、走不動(dòng)路，有的人會(huì)出現(xiàn)惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會(huì)出現(xiàn)大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調(diào)整自己的生活方式，可以堅(jiān)持清淡少鹽的食物，避免進(jìn)食油膩的、含糖量較高的食物，并通過(guò)運(yùn)動(dòng)排濕。其次要調(diào)整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規(guī)醫(yī)院就診，服用湯藥或者中成藥來(lái)健脾除濕，還可以進(jìn)行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達(dá)到除濕的效果。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10517次

• 感冒能吃沙糖桔嗎
  感冒的患者是可以適量吃沙糖桔的。因?yàn)樯程墙酆胸S富的維生素C、鈣、胡蘿卜素、果糖等等，可以提高患者機(jī)體免疫力來(lái)促進(jìn)感冒的康復(fù)，但是需要注意一次不要進(jìn)食過(guò)多。同時(shí)建議感冒的患者也可以多進(jìn)食一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、橙子、獼猴桃等等?？梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜。飲食上要清淡易消化，不要進(jìn)食辛辣、油膩、生冷的食物。在患病期間要多飲溫開(kāi)水，保證充足的休息，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”

  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-12 5878次

• 濕氣重可以吃西瓜嗎
  濕氣是中醫(yī)里面的一個(gè)病理范疇，體內(nèi)濕氣重會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，造成消化吸收功能的障礙。簡(jiǎn)單的說(shuō)，人體濕氣重，最直接的反應(yīng)就是不想吃飯，口臭口苦，懶言好睡，不想動(dòng)，舌苔白而厚。濕氣重的人應(yīng)該健脾化濕，體內(nèi)濕氣重的人是不可以吃西瓜的。西瓜清熱解暑、性寒涼，會(huì)使體內(nèi)濕邪加重。而濕氣重的人可以經(jīng)常服用薏米紅小豆山藥粥，來(lái)健脾祛濕，或者買些艾條來(lái)灸腹部和腰部。平時(shí)不要吃生冷寒涼的食物，需要戒煙戒酒，不熬夜。進(jìn)行調(diào)理之后，濕氣重的體質(zhì)就會(huì)得到改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-03 12621次

• 咳嗽能吃沙糖桔嗎
  病情分析：可以適當(dāng)少量吃點(diǎn)，但不能多吃。中醫(yī)認(rèn)為橘子橘絡(luò)有通絡(luò)化痰、理氣活血，對(duì)慢性支氣管炎、冠心病有好處。橘子屬性溫，短時(shí)間內(nèi)吃多量橘子會(huì)使口舌生瘡，咽喉腫痛，因?yàn)樘欠指咭矔?huì)使痰液增多。意見(jiàn)建議：所以建議：1，吃橘子時(shí)不要丟棄橘絡(luò)。 2，一次吃橘子數(shù)量不超過(guò)3個(gè)。3，不要與牛奶同服，會(huì)影響其吸收，嚴(yán)重會(huì)引起腹脹、腹痛甚至腹瀉。
  何花 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-16 4911次

• 沙糖桔上火嗎?一天能吃幾個(gè)
  病情分析：沙糖桔可以引起上火，具體能吃幾個(gè)要看個(gè)人的體質(zhì)，一天最好不要超過(guò)5個(gè)。沙糖桔性溫，吃多了可以出現(xiàn)口干舌燥，口舌生瘡，大便干結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃，脈數(shù)等。意見(jiàn)建議：建議在吃沙糖桔時(shí)要注意飲食搭配，可以吃一些性涼的食物，如西瓜，菠菜，芹菜等。要注意多喝水，避免吃辛辣刺激性食物如辣椒，大蔥，蒜等，保持大便通暢。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-14 6509次

• 痔瘡可以吃沙糖桔嗎
  痔瘡患者可以適當(dāng)食用沙糖桔。沙糖桔不僅味道甜美，而且富含維生素C和纖維，對(duì)身體健康有多重益處，特別是對(duì)于痔瘡患者而言。以下是對(duì)這一觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋：沙糖桔中豐富的維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。這對(duì)于任何疾病狀態(tài)下的身體
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 痔瘡可以吃沙糖桔嗎
  痔瘡可以吃沙糖桔，對(duì)病情一般不會(huì)產(chǎn)生影響，反而還會(huì)對(duì)身體健康有很多好處，但是在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量?；加兄摊彽幕颊呖梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┥程墙郏驗(yàn)樯程墙壑泻胸S富的維生素C，患有痔瘡的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┥程墙郏梢源龠M(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。沙糖桔中還含有豐富的纖維，患有痔瘡的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┥程墙?，可以?/div>

  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-22 191次