問(wèn)韌帶損傷可以游泳嗎
病情描述:
韌帶損傷可以游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
韌帶損傷是否可以游泳,主要看韌帶損傷的具體程度,結(jié)合自己的具體癥狀,如果損傷以后沒(méi)有明顯的疼痛,腫脹,活動(dòng)受限的話,是可以游泳鍛煉的。如果受傷以后疼痛比較明顯,活動(dòng)受限,這樣的情況就需要先注意休息限制活動(dòng),促進(jìn)韌帶恢復(fù),以免引起陳舊性的韌帶損傷。
意見(jiàn)建議:
韌帶損傷以后建議注意休息,限制活動(dòng),尤其是關(guān)節(jié)的屈伸負(fù)重活動(dòng)。隨著疼痛癥狀的逐漸緩解,可以開(kāi)始正常的活動(dòng)。在恢復(fù)期間可以用活血化瘀的藥物,比如說(shuō)口服三七粉或者活血止痛膠囊等藥物來(lái)促進(jìn)恢復(fù),也可以局部用藥,比如說(shuō)云南白藥氣霧劑,或者是貼膏藥,比如說(shuō)云南白藥膏,或者是活血止痛膏等膏藥。
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