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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因?yàn)闆]有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7075次

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38836次

• 高血壓突然降低怎么辦
  高血壓患者血壓突然降低，可能是一種比較危險的預(yù)兆，因?yàn)榈脱獕簳斐纱竽X、心臟以及腎臟的供血不足，出現(xiàn)這種情況時一定要查明原因，切不可掉以輕心。此類病癥的患者平時需要加強(qiáng)營養(yǎng)。除此之外，還需要加強(qiáng)身體鍛煉，多喝水，時常注意自己的血壓狀況，出現(xiàn)嚴(yán)重狀況時需立即就醫(yī)，弄清楚原因，聽從醫(yī)囑，防止更為嚴(yán)重的情況發(fā)生。患者在平常生活中的動作。如起立、坐下時不要行動太快，本來要坐下來站起時慢慢站起，站起后不慌忙開始行走，可以先站了一會兒身體適應(yīng)后再行走?；颊叱霈F(xiàn)有大量出汗的時候，身體排出水分多的情況時最好馬上補(bǔ)充水分，可適量在水中加鹽，要嚴(yán)格遵照醫(yī)生的囑咐，服用藥物時時常關(guān)注自己的血壓，并將血壓的變化情況告知醫(yī)生，以便隨時調(diào)整藥量。降血壓藥物的種類較多，各有針對千萬不可輕信其他人藥方，要知道每個人的病情不完全相同，雖然大家都是高血壓。
  語音時長 1:54”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 5639次

• 高血壓怎么辦才能降低
  高血壓患者平常在生活飲食上一定要注意調(diào)理，一些比較輕的一些患者，通過一般的生活飲食的一些改變是能夠把血壓控制到正常范圍的。像一些如果比較嚴(yán)重的一些高血壓患者，通過長期的服用藥物，然后加上生活飲食方面的調(diào)理，也是能夠把血壓控制到正常范圍的。除了用藥之外，平常在生活飲食方面，高血壓患者可以多吃一些清淡的飲食，減少鈉鹽，脂肪，膽固醛的攝入，盡量的多吃一些蔬菜、水果，這樣能夠起到降低血壓的作用。還有就是像喜歡喝茶的一些高血壓患者，平時可以喝一些綠茶，菊花茶，這樣也能夠起到穩(wěn)定血壓的作用。在生活護(hù)理方面，如果有高血壓，可以經(jīng)常泡腳，泡腳的時間不要太長，控制在20分鐘左右，水溫最好控制在40度左右，經(jīng)常的泡腳也有助于血壓的恢復(fù)。
  語音時長 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 10800次

• 高血壓怎么辦才能降低
  高血壓患者一般主要是通過藥物的治療，通過降壓藥物的治療才能夠降低血壓，而且將血壓控制在平穩(wěn)的狀態(tài)下，只有血壓平穩(wěn)了才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，而且一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期有規(guī)律的服用藥物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 2202次

• 怎么降低高血壓
  降低高血壓首先生活方式要改變，合理飲食結(jié)構(gòu)，建議大家要低鹽飲食，控制飲食里面的含鹽量，多吃新鮮蔬菜水果比如蘋果，火龍果，多吃香蕉。另外還要加強(qiáng)運(yùn)動，每天都要進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如跑步，打太極拳，多吸入負(fù)氧離子等待。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-15 2604次

• 血壓降低怎么回事怎么辦
  血壓降低通常是由直立性低血壓、貧血、藥物因素、甲狀腺功能減退、急性心肌梗死等原因引起的，患者患病后需及時就醫(yī)治療。1、直立性低血壓：是指保持一段時間的坐姿或平躺后突然站立，可能會引起血壓降低的情況。這是一種正常的生理現(xiàn)象，通常適當(dāng)休息后，癥
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 高血壓患者血壓突然降低怎么辦
  高血壓患者血壓突然降低可以選擇一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。高血壓患者血壓突然降低，可能是服用降壓的藥物過量所致，也可能是突發(fā)了急性心梗，具體可以根據(jù)誘發(fā)的原因采取相對應(yīng)的措施。1、一般治療：高血壓患者血壓突然降低可能是由于服用降壓藥物過量所致，如果血壓低的不是很嚴(yán)重，通過適當(dāng)?shù)男菹?，以及多喝些水?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 141次