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有頸椎病的可以跑步嗎

男, 39歲

2019-04-04 1301次

病情描述:

有頸椎病的可以跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

有頸椎病的患者是可以跑步的,但是注意在日常生活中進行鍛煉時,一定不要做劇烈的運動,可以選擇慢跑,這樣對頸椎的傷害是不大的。

意見建議:

但是建議還是在日常生活中多按摩以及針灸,這樣可以有效的使病情緩解,其次也要保持良好的作息習慣,不要經常低頭,建議多吃維生素。

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