為你推薦

• 燕麥上火嗎

  吃燕麥一般的是不會(huì)上火的。燕麥的味是甘的，性質(zhì)是平的，它是屬于一種平性食物，有的人之所以吃了燕麥上火，是因?yàn)槌缘难帑準(zhǔn)羌庸こ傻模休^多添加劑的燕麥片，這種燕麥片吃多了就容易上火，所以最好是選擇吃純的燕麥片。燕麥有很多功效，燕麥不容易消化，所以一定要控制好食用量，不要過(guò)多的吃，特別是腸胃功能比較弱的或者是患有消化系統(tǒng)疾病的人，更要少吃。燕麥?zhǔn)怯泻芏喙πУ?，燕麥中含有的膳食纖維是比較豐富的，可以有減肥瘦身的效果。另外燕麥對(duì)血糖的影響較小，并且能夠減少胰島素的依賴(lài)，可以提高胰島素的敏感性。

  

  01:13
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 87213次

• 什么食物補(bǔ)腎效果好

  提到腎虛大家都不陌生，一旦出現(xiàn)腎虛的癥狀，也不用太過(guò)緊張，可以在日常生活中通過(guò)一些食物來(lái)調(diào)理。腎虛的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因?yàn)橹嗅t(yī)上講黑色入腎，可以起到一定的補(bǔ)腎的效果。另外，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，不能盲目的服用。腎陰虛有熱象的患者可以泡枸杞子喝，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者可以適當(dāng)?shù)氖撑?、羊肉。腎虛的現(xiàn)象很普遍，腎陰虛主要表現(xiàn)為身體消瘦、口燥咽干、定時(shí)的有發(fā)熱的現(xiàn)象、睡覺(jué)時(shí)容易出汗等虛熱的癥狀。而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷、頭暈、腰酸或者腰痛、面色蒼白等虛寒的癥狀。因此，對(duì)于這種腎陽(yáng)虛的患者，以及出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、陽(yáng)痿等早衰的患者，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來(lái)治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，改善腰膝酸痛、頭暈忘事、渾身沒(méi)勁、陽(yáng)痿、早泄等早衰的癥狀。同時(shí)，腎虛的患者還可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體的綜合調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 43576次

• 為什么燕麥降脂效果特別好
  之所以說(shuō)燕麥就很好的降脂效果，是因?yàn)檠帑溨械纳攀忱w維含量非常豐富，達(dá)到30%以上，并且可溶性膳食纖維達(dá)到三分之一以上。膳食纖維分為可溶性和不可溶性?xún)煞N。玉米、小麥等含有的是不可溶性的膳食纖維，其主要功能是：一是吸水，二是填充，從而刺激腸道達(dá)到通便作用，可溶性膳食纖維不僅具有以上功能，還能形成阻隔膜阻擋糖和脂肪的吸收，從而達(dá)到調(diào)節(jié)血脂、血糖的效果?？扇苄陨攀忱w維就像海綿一樣吸收膽固醇，并將其排出體外，減少膽固醇在腸內(nèi)被吸收的機(jī)會(huì)，從而幫助降低血中的膽固醇含量，也就降低了血脂。燕麥中的可溶性膳食纖維，具有預(yù)防心腦血管疾病的確切的功效，這一點(diǎn)已得到美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局的認(rèn)定。每天使用25克以上由燕麥片所提供的可溶性膳食纖維，連續(xù)使用三十天，能有效降低人體血中的膽固醇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-17 4536次

• 為何燕麥降脂效果特別好
  之所以說(shuō)燕麥具有很好的降脂效果，是因?yàn)檠帑溨械纳攀忱w維含量非常豐富，膳食纖維為分為可溶性和不可溶性?xún)煞N，玉米，小麥等含有的是不可溶性膳食纖維，其主要功能一是吸水，二是填充，從而刺激腸道達(dá)到通便的作用?？扇苄缘纳攀忱w維不僅具有以上的功能，還能夠形成阻隔膜以阻擋糖類(lèi)和脂肪的吸收，從而達(dá)到調(diào)節(jié)血糖血脂的效果，可溶性的膳食纖維像海綿一樣，吸收膽固醇并將其排出體外，減少膽固醇在腸內(nèi)被吸收的機(jī)會(huì)，從而幫助降低血液中的膽固醇含量，也就降低了血脂。燕麥中的可溶性膳食纖維具有確切的預(yù)防心腦血管疾病的作用，每天適量食用的燕麥片，能夠有效的降低人體血液中的膽固醇含量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-24 4039次

• 丹田降脂丸有什么效果
  病情分析：丹田降脂丸主要成分有丹參，三七，川芎，澤瀉等，具有活血化瘀，調(diào)理血脂，還有健脾補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)微循環(huán)等效果，對(duì)高脂血癥是有一定的調(diào)理和改善作用的。高脂血癥者可以適當(dāng)服用該藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，防止耽誤病情。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-08 2503次

• 燕麥減肥有效果嗎
  病情分析：吃燕麥減肥是有一定效果的，因?yàn)檠帑準(zhǔn)且环N粗糧，燕麥所含的熱量并不高，而且燕麥含有豐富的膳食纖維。適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑?，既可以減少饑餓感，又不至于提供過(guò)量的熱量，導(dǎo)致體重升高。所以想減肥的人士，可以適量的吃一些燕麥的。意見(jiàn)建議：想減肥除了吃一些燕麥這樣的粗糧，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果。適當(dāng)控制總熱量的攝入，另外要注意鍛煉身體，減輕體重。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-19 2003次

• 為什么燕麥降脂效果特別好
  之所以說(shuō)燕麥就很好的降脂效果，是因?yàn)檠帑溨械纳攀忱w維含量非常豐富，達(dá)到30%以上，并且可溶性膳食纖維達(dá)到三分之一以上。膳食纖維分為可溶性和不可溶性?xún)煞N。玉米、小麥等含有的是不可溶性的膳食纖維，其主要功能是：一是吸水，二是填充，從而刺激腸道達(dá)到通便作用，可溶性膳食纖維不僅具有以上功能，還能形成阻隔膜阻
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 202次

• 外陰特別癢用什么藥效果好
  引起外陰特別癢的原因有很多，不同原因的治療方法和用藥也是不一樣的，外陰特別癢的原因有很多，如細(xì)菌性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病。如果是細(xì)菌性陰道炎，可以使用甲硝唑片或甲砜霉素膠囊。如果是外陰陰道假絲酵母菌病，可以通過(guò)服用氟康唑片、制霉菌素片等來(lái)進(jìn)行治療。1、細(xì)菌性陰道炎：細(xì)菌性陰道炎是由細(xì)菌混合感染
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-11 627次