国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

怎么避免性功能障礙

男, 31歲

2020-07-18 1150次

病情描述:

怎么避免性功能障礙

醫(yī)生回答

病情分析:

想要避免性功能障礙需要改變不良的生活習慣,如長期熬夜和久坐、過度手淫或性生活過頻、抽煙酗酒、經常憋尿等不良習慣。要堅持適當的體育鍛煉,增強體質,保持良好的情緒狀態(tài)。

意見建議:

平時要注意個人衛(wèi)生,清淡飲食,多吃一些新鮮的蔬果和壯陽的食物,盡量不要吃辛辣油膩的食物。夫妻雙方減少埋怨,多互相鼓勵,適當了解必要的性知識。

為你推薦