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問(wèn)大便時(shí)間多少算正常?

男, 55歲

2020-04-17 3020次

病情描述:

大便時(shí)間多少算正常?

醫(yī)生回答

病情分析:

大便的時(shí)間通常沒(méi)有一個(gè)固定的數(shù)值,大便排便的時(shí)間,因人而異,通常建議每次大便的時(shí)間不要超過(guò)20分鐘,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的蹲坐以及進(jìn)行排便的動(dòng)作容易導(dǎo)致盆底的肌肉壓力過(guò)大甚至松弛。

意見(jiàn)建議:

建議每次大便的時(shí)間盡量控制在20分鐘以內(nèi),應(yīng)該在排便時(shí)集中精力進(jìn)行排便,不建議同時(shí)看手機(jī)或者看書(shū),以及其他的活動(dòng)分散注意力。

病情分析:

這種情況,沒(méi)有多少臨床證據(jù)。大部分情況,一天一次到兩次,或者兩天一次,基本上算是正常范圍。一次大便有的三五分鐘,有的十多分鐘不等。也與自己的進(jìn)食什么樣的食物有一定的關(guān)系。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)多注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,不建議在排大便過(guò)程中轉(zhuǎn)移注意力,比如看手機(jī),看書(shū)等情況,很容易導(dǎo)致排便習(xí)慣的改變。

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