問(wèn)糖尿病的飲食禁忌是什么
病情描述:
糖尿病的飲食禁忌是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者在日常的飲食當(dāng)中不能吃一些含糖量過(guò)高的食物,帶有刺激性的食物或者是油膩類(lèi)的食物都不能吃,而且要有良好的飲食習(xí)慣,也不能暴飲暴食。
意見(jiàn)建議:
建議在飲食當(dāng)中要注意均衡的搭配營(yíng)養(yǎng),要少食多餐,定期的到醫(yī)院復(fù)查。并且要積極的控制好自己的體重,要避免身體過(guò)于肥胖。
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糖尿病人的飲食禁忌是什么糖尿病人的飲食禁忌是不建議食用純糖、甜飲料、碳酸飲料、動(dòng)物內(nèi)臟,以及油煎、油炸的食品,還要戒煙限酒。糖尿病人純糖肯定不建議患者食用,再一個(gè)就是甜飲料,然后就是碳酸飲料。糖尿病患者要戒煙限酒,還有對(duì)于含油脂比較大的食物,如油煎、油炸的食品,一般都是禁忌的,動(dòng)物內(nèi)臟一般建議盡量少吃。如果患者出現(xiàn)了嚴(yán)重低血糖狀態(tài),需要補(bǔ)充糖的情況下,還是補(bǔ)充單糖或者雙糖,可以迅速的糾正低血糖狀態(tài),所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō),一般都叫相對(duì)禁忌,沒(méi)有絕對(duì)禁忌。01:12
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糖尿病的飲食禁忌有哪些?糖尿病的飲食控制在治療糖尿病當(dāng)中,地位是非常重要的,糖尿病治療五駕馬車(chē),那么它也包括飲食治療。飲食治療在五駕馬車(chē)當(dāng)中,我們可以說(shuō)它的轅馬,是最重要的糖尿病治療的一個(gè)重要的舉措。在飲食方面要注意兩點(diǎn),最基本的兩點(diǎn):第一個(gè)是要控制總熱量的攝入,根據(jù)你自身的這個(gè)情況和根據(jù)能量消耗情況,來(lái)制定你的一天所需求的總熱量,這第一點(diǎn)是非常重要的,控制好總熱量,不要攝入過(guò)多的超過(guò)你的消耗的熱量;如攝入的熱量太多而消耗很少的話,那么就會(huì)導(dǎo)致肥胖,這個(gè)糖尿病就不能得到一個(gè)好的控制,所以說(shuō)控制總熱量是糖尿病治療的一個(gè)最基本的一項(xiàng)原則。第二點(diǎn)的話叫均衡飲食,飲食要多樣化,不同的膳食元素的話,要保持一個(gè)均衡,碳水化合物的攝入的話要占到一定的比例,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪,它們的攝入都是一定比例的。世界衛(wèi)生組織包括咱們中國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì),都有明確的建議,比如碳水化合物的攝入要占到總熱量的50%左右,那么脂肪的能量攝入比當(dāng)中,它要在30%以下,還有蛋白質(zhì)的攝入,要在20%以下等等。要把握好這樣一個(gè)比例的話是非常重要的,還要多吃一些蔬菜類(lèi)的東西,蔬菜類(lèi)的熱量是比較低的,相對(duì)來(lái)講,可以多攝入一點(diǎn),因?yàn)槭卟死镞叄攀忱w維的含量是比較多的,還有一些微量元素等等,所以多攝入一些蔬菜對(duì)患者是有好處的。平時(shí)要注意飲水,有的病人他覺(jué)得糖尿病是不是不能多喝水,這是一種錯(cuò)誤的理解,糖尿病對(duì)水是沒(méi)有限制的,該喝水是要喝水的,每天保證水的足夠的一個(gè)攝入,還有一些微量元素的攝入也要保證足量的,一個(gè)微量元素的攝入。還有要注意的一點(diǎn)就是膳食纖維,這一點(diǎn)是目前大家這幾年比較關(guān)注的,膳食纖維可以幫助我們產(chǎn)生飽脹感,在控制飲食方面,也可以產(chǎn)生很重要的作用,所以現(xiàn)在的各個(gè)指南都強(qiáng)調(diào)了每天的攝入的膳食纖維要在20到25克左右這樣一個(gè)水平,因?yàn)樯攀忱w維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以幫助機(jī)體產(chǎn)生飽脹感,增加糞便的體積,也會(huì)延緩糖、蛋白質(zhì)、脂肪的吸收等等,所以膳食纖維攝入也是比較重要的。飲食治療的話,它要強(qiáng)調(diào)不是說(shuō)某種特定的食物就不能吃了,它強(qiáng)調(diào)的是要科學(xué)的膳食習(xí)慣,既要控制疾病,同時(shí)又要享受生活的樂(lè)趣,如果說(shuō)某種東西,這個(gè)也不能吃,那個(gè)也不能吃了,很顯然它會(huì)減少我們生活的樂(lè)趣。所以我們要在把握好總熱量均衡飲食的前提下,其實(shí)各種飲食,各種膳食都是可以攝入的,只要把握好這個(gè)度就可以了。03:45
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糖尿病的飲食禁忌是什么得了糖尿病,首先需要做的就是改變飲食習(xí)慣,飲食需要根據(jù)個(gè)人的身高、體重、病情,選擇每天進(jìn)食的總熱量,在總熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的、富含膳食纖維的食物,比如青菜等蔬菜,五谷雜糧類(lèi)的食物,盡量少吃熱量比較高的、油膩煎炸的以及甜食,點(diǎn)心,飲料等等。糖尿病人除了飲食控制以外,還要結(jié)合個(gè)人的身體素質(zhì),心肺功能,個(gè)人愛(ài)好,選擇能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式,推薦有氧運(yùn)動(dòng),然后還要結(jié)合血糖的水平,胰島功能的狀態(tài),選擇合適的降糖治療藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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糖尿病的飲食禁忌??1、糖尿病飲食禁忌之一:不宜飲酒,酒精中的熱量比較高,而且酒精需要經(jīng)肝臟代謝,長(zhǎng)期飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),而且也容易令血脂升高。另外對(duì)于使用胰島素的糖尿病患者來(lái)說(shuō),如果空腹飲酒很容易會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。因此糖尿病患者最好還是要少喝酒。2、糖尿病飲食禁忌之二:含熱量較高的食物,花生、瓜子、松子、核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物熱量較高,因此糖尿病患者不要經(jīng)常食用,即使食用時(shí)也要少量為佳。3、糖尿病飲食禁忌之三:含糖量較高的食物,一些淀粉含量較高的食物,如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物,由于淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,因此糖尿病患者食用,不可過(guò)多。4、糖尿病飲食禁忌之四:易于使血糖迅速升高的食物,很多含糖的食物都會(huì)令血糖升高,例如常見(jiàn)的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等,這些食物糖尿病患者都要少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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糖尿病飲食禁忌是什么病情分析:注意膳食多樣化,少食多餐,定時(shí)定量,注意控制總熱量。避免不規(guī)律進(jìn)食、暴飲暴食。多食用粗纖維食物,如谷物、麥片等。控制食鹽攝入,每日食鹽攝入量不得超過(guò)6克。意見(jiàn)建議:糖尿病患者平時(shí)還應(yīng)注意禁煙禁酒,保持良好的飲食習(xí)慣,平衡膳食,合理搭配,限制脂肪攝入量,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),保持健康體重,定期鍛煉,避免久坐不動(dòng),保持良好的心態(tài)。
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糖尿病的飲食的禁忌有哪些糖尿病的患者要注意低糖飲食,平日里可以少食多餐,不可以吃含糖量過(guò)高的食物,比如蜂蜜、果干、黑糖、白糖等盡量不吃。芒果、葡萄這些水果可以適當(dāng)?shù)纳俪?,但是不能吃過(guò)多。餓的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充黃瓜,蘋(píng)果這些具有飽腹感的食物,相對(duì)不升高血糖。
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2型糖尿病的飲食禁忌是什么2型糖尿病患者的飲食禁忌是高油脂、含糖分的食物,比如炸油條、果汁、糖果等。2型糖尿病是由于胰島素分泌不足所導(dǎo)致的,患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、疲乏無(wú)力等癥狀,嚴(yán)重的情況下會(huì)影響到患者的日常生活和工作,建議2型糖尿病患者的飲食以清淡為主,進(jìn)食低脂、高蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋等,避免攝入高油脂、糖分高的食
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2型糖尿病飲食禁忌2型糖尿病飲食禁忌包括避免食用高糖食物、避免食用高脂肪、避免食用高鹽食物等。1、避免食用高糖食物:2型糖尿病的形成原因考慮與胰島素分泌不足或胰島素抵抗等有關(guān),如果患病后會(huì)導(dǎo)致糖代謝異常,可出現(xiàn)血糖升高,應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理。生活中避免食用高糖食物,比如糖果、蜂蜜、白糖等,以免出現(xiàn)血糖飆升。2、避免食用