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• 腎虛怎么補?.

  腎虛患者在平時可以泡枸杞子喝，可以吃鹿茸、補骨脂，另外，腎虛常見于腎陰虛、腎陽虛的患者，需要對癥治療。腎虛可能會出現(xiàn)腰酸腿痛、耳鳴耳聾、牙齒松動、脫發(fā)、男性陽痿、遺精，女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其中腎陰虛會伴隨口燥咽干、潮熱盜汗、形體消瘦等虛熱證候，而腎陽虛會出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀，對于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸，對于腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊等中成藥。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽，又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽，維持陰陽平衡，而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用；不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用；不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 1873次

• 腎虛怎么補.

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白、肉蓯蓉、韭菜、泥鰍、核桃等補腎陽，黑木耳、山藥、腰果、核桃、燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:45
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 1399次

• 骨量偏低怎么補
  可以適當?shù)倪\動，骨不用就疏松，負重的運動比如走、跳、跳舞或跑，可以增強骨質(zhì)。以車代步、電梯的普及加上城市生活的快節(jié)奏，使得我們的生活遠離了運動，為了健康的骨骼，每天必須保持有三十分鐘的適當運動。運動的還可以幫助增加骨量，維持合理的骨轉化水平，保證適度的骨骼礦化，恢復骨骼的微損傷，改善骨骼的健康結構。要保證足夠的日曬，通過曬太陽可以讓體內(nèi)產(chǎn)生更多的維生素d。而維生素d可促進鈣的吸收。一般而言，每天保證十五分鐘至半小時的日照，自身就可以合成身體所需要的維生素d3。還有就是保持體重，維持健康的體重對骨骼健康很重要。不少女性為了追求苗條的身材，不斷節(jié)食，不僅無法給身體提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，也容易加劇體內(nèi)的骨質(zhì)流失。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 17220次

• 骨量不足怎么補
  骨頭主要是由機物質(zhì)和無機物質(zhì)組成，有機物質(zhì)主要是蛋白質(zhì)和纖維素組成的框架，然后無機物質(zhì)通過運輸沉積的作用，固定在有機物質(zhì)上。隨著年齡的增大，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就是通常人們口中常說的骨量減少，這個時候應該綜合補充蛋白質(zhì)和含鈣的成分。同時，還應該補充維生素a，維生素d，促進鈣物質(zhì)的吸收和沉積，含蛋白質(zhì)和鈣量比較高的食物是牛奶，雞蛋，瘦肉，海鮮等，也可以口服鈣片，通過增加鈣量使骨骼健壯，防止骨質(zhì)疏松加速。
  語音時長 1:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-18 7415次

• 骨量偏低怎么辦
  骨量偏低，可以適時的補充鈣片增強骨密質(zhì)。補鈣的時候要于食物和運動相結合，平時多吃一些蔬菜水果，少喝碳酸飲料，因為碳酸飲料喝多了會造成骨質(zhì)疏松，并且要多曬太陽，多進行鍛煉。晚上睡覺之前可以喝一袋熱牛奶。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 3902次

• 骨量偏低是什么意思
  病情分析：骨量偏低是指骨骼中礦物質(zhì)含量偏低，說明有可能存在缺鈣或骨質(zhì)疏松的情況，甲狀腺功能異?；蚶夏昱越^經(jīng)后雌激素水平下降，都有可能導致骨量偏低。意見建議：骨量偏低應調(diào)整飲食結構，補充維生素D及鈣質(zhì)，多吃牛奶、豆制品、蝦皮、芝麻醬等含鈣豐富的食物，多曬太陽，促進體內(nèi)維生素D合成，從而促進礦物質(zhì)在骨骼內(nèi)沉積，必要時補充鈣劑。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-08 2004次

• 骨量不足怎么補
  骨量不足多是由于缺鈣導致的，可以通過飲食或者藥物來補充。1、飲食：平時生活中飲食營養(yǎng)不均衡，攝入含鈣的食物比較少，就會出現(xiàn)骨量不足，如果沒有出現(xiàn)抽筋、乏力、精神不集中等癥狀，可以多進食一些含鈣高的食物來補充，比如可以進食牛奶、豆腐、鯽魚、胡蘿卜、南瓜子、甘藍、瘦肉等等。2、藥物：如果患者骨量不足并且
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-22 2584次

• 骨量不足怎么補
  骨量不足，通常是由于身體缺鈣導致，這會影響骨骼健康，增加骨折風險。針對這一問題，補充鈣質(zhì)是關鍵，具體可以從以下幾個方面入手：首先，直接補鈣是一種有效方法。患者可以選擇碳酸鈣顆粒來補充基礎鈣含量，這些藥物能夠提供骨骼所需的鈣質(zhì)，有助于增加骨密
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次