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• 大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

  大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負(fù)重的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的不負(fù)重狀態(tài)下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負(fù)重的時(shí)候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:08
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 3953次

• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關(guān)節(jié)的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關(guān)節(jié)的時(shí)候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3375次

• 大腿肌肉萎縮怎么鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了大腿部位肌肉萎縮的情況，多是由于大腿部位長時(shí)間不受力活動，或者是肌肉失神經(jīng)支配所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要加強(qiáng)大腿部位肌肉力量的鍛煉，來促進(jìn)肌肉萎縮的恢復(fù)，比如在臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮的鍛煉，以及直腿抬高的鍛煉，下地活動時(shí)可以行患側(cè)肢體單腿站立，或者是蹲起的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量。并且平時(shí)可以行騎自行車的鍛煉，以及在走路時(shí)患側(cè)肢體綁沙袋的鍛煉，以及游泳的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量，從而促進(jìn)大腿部位肌肉萎縮的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 9498次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉
  牙齦萎縮引發(fā)的原因非常多，大體可分為病理性原因以及生理性的原因，比如炎癥性牙齦萎縮、機(jī)械性牙齦萎縮、廢用性牙齦萎縮屬于病理性，而伴隨著年齡的增長導(dǎo)致的牙齦自然萎縮就屬于生理性?？傮w來說，病理性的牙齦萎縮可以通過必要的治療以及必要的行為糾正，遏制牙齦的進(jìn)一步萎縮，而生理性導(dǎo)致的牙齦萎縮則很難進(jìn)行控制，只能堅(jiān)持身體鍛煉，合理飲食，注意自身口腔衛(wèi)生的管理，從而減緩牙齦萎縮的速度。牙齦萎縮多半都是不可逆，現(xiàn)階段基本上所有的治療只是遏制其發(fā)展，想要恢復(fù)其原始的附著狀態(tài)，就需要進(jìn)行必要的手術(shù)治療，而且效果還因人而異。
  語音時(shí)長 01:15”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-13 2579次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉
  病情分析：牙齦萎縮通過鍛煉并不能恢復(fù)其原始狀態(tài)，不過我們還是建議患者適當(dāng)?shù)米鲆恍w育運(yùn)動，提高免疫力，從某種角度來說，可以降低某些口腔疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。意見建議：建議牙齦萎縮患者還是要去醫(yī)院看看，找到誘發(fā)因素，然后針對性的治療，比如是由于錯(cuò)誤的刷牙方式引起，那么就要糾正現(xiàn)有錯(cuò)誤的刷牙方式，如果是牙周病引起的，就要進(jìn)行牙周系統(tǒng)性治療。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-24 1002次

• 大腿肌肉萎縮多久能夠恢復(fù)？需要怎樣的鍛煉
  病情分析：大腿肌肉萎縮，如果是由于骨折之后進(jìn)行石膏固定導(dǎo)致的，拿掉石膏以后要逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間，就能夠恢復(fù)的比較好了。鍛煉主要是逐漸的進(jìn)行負(fù)重行走，逐漸的進(jìn)行伸膝功能鍛煉。意見建議：在鍛煉的時(shí)候，一定要注意循序漸進(jìn)，避免暴力，逐漸的增加行動的時(shí)間以及負(fù)重的力量，在行走的時(shí)候可以拄拐杖行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-22 2405次

• 大腿粉碎性骨折恢復(fù)怎么鍛煉
  大腿粉碎性骨折在恢復(fù)的情況下，可以適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸，拄拐下地活動的練習(xí)，同時(shí)也要進(jìn)行局部按摩，幫助肌肉盡可能的恢復(fù)?；颊咴诨謴?fù)的時(shí)候，可以盡量的吃一些富含鈣劑的食物，類似于骨頭湯或者蛋類等；訓(xùn)練的時(shí)候要循序漸進(jìn)，避免造成二次損傷，影響恢復(fù)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腦萎縮的鍛煉方法
  患有腦萎縮疾病的患者，可以通過打太極拳，跳舞，游泳，快走，慢跑等鍛煉方法，能夠預(yù)防腦萎縮疾病加重。腦萎縮疾病是一種緩慢性進(jìn)展性疾病，是不能完全治愈的，只能得到針對性的預(yù)防和控制，通過戶外鍛煉是可以預(yù)防腦萎縮疾病加重的。腦萎縮疾病，在日常的生活當(dāng)中，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。多吃乳制品
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 989次