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神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

女, 44歲

2023-03-18 420次

病情描述:

神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

出現(xiàn)神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律的作息時(shí)間,不要熬夜,保證充足的睡眠,避免壓力過大,通過心理疏導(dǎo),而且在通過平時(shí)的保養(yǎng),也可以結(jié)合一些藥物來調(diào)理一下身體狀態(tài)。

意見建議:

在日常生活當(dāng)中一定要注意,飲食方面的調(diào)理,增加一些營養(yǎng)來增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些新鮮的蔬菜水果,要放松精神壓力,如果睡眠質(zhì)量不好的話,也是最會(huì)容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂失調(diào)的。

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