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日常生活如何緩解低血糖？

謝玲主任醫(yī)師

洛陽市中心醫(yī)院腫瘤內(nèi)科

2019-10-2822216次

病情分析：

低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發(fā)癥，低血糖早期癥狀以植物神經(jīng)，尤其是交感神經(jīng)興奮為主。具體表現(xiàn)為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴(yán)重的低血糖常有中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn)，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等。

對于低血糖的人，首要就是吃好早餐，因?yàn)椴怀栽绮秃苋菀自斐傻脱?，另外巧克力、糖、蜂蜜水等，都是可以快速緩解低血糖的食物?/p>

治療分析：

1、解除低血糖癥狀，糾正導(dǎo)致低血糖癥的各種潛在原因。

2、藥物治療，對于輕中度低血糖，口服糖水、含糖飲料，或進(jìn)食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。對于藥物性低血糖，應(yīng)及時(shí)停用相關(guān)藥物，重者和疑似低血糖昏迷的患者，及時(shí)給予50%葡萄糖40～60ml靜脈注射，繼以5%～10%葡萄糖液靜脈滴注。

飲食及注意事項(xiàng)：

1、低血糖時(shí)應(yīng)選擇能夠快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等，不吃含很多脂肪或蛋白質(zhì)的食物。

2、注意飲食，忌煙酒。

3、適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)過量。

4、合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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