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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當?shù)幕顒?，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2909次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時內(nèi)給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩(wěn)定的、安靜的修復的環(huán)境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 41549次

• 扭傷肩膀怎么辦
  如果在外傷或外力的作用下扭傷的肩膀，首先，我們要確定這個肩膀扭傷的程度，是否存在骨折或者韌帶的損傷。如果扭傷肩膀的同時出現(xiàn)了骨折，輕微的骨折可以懸吊患肢等它慢慢長上就可以了，一般傷筋動骨100天三月左右，骨折就能長好。如果出現(xiàn)了嚴重的骨折，有可能需要手術治療切開復位內(nèi)固定。如果骨頭沒有問題，扭傷肩膀，更多的會產(chǎn)生肌肉或者肌腱的損傷，也就是我們常說的肩袖損傷。肩袖損傷圍繞在肩膀周圍的一系列肌肉的總稱，如果肩袖損傷的我們會出現(xiàn)局部有疼痛，抬臂會無力。也就是我們抬起手來的時候會沒有力，在日常生活中我們可能會很難完成一些梳頭、解內(nèi)衣或者是擦屁股一樣的些動作。出現(xiàn)了這些問題，首先，我們要做磁共振確診，看一看肌肉損傷的程度是輕微的一些拉傷或者肩袖的撕裂，我們可以保守治療，吃點止痛藥、休息、懸吊患肢這樣的讓它慢慢長上就好了。如果是嚴重的或者是巨大的肩袖撕裂，是必須通過關節(jié)鏡下來給手術修補，不然的話會影響關節(jié)的活動。
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  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-15 5619次

• 肩膀扭傷怎么辦最有效
  肩膀扭傷最有效的治療方法，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。一，對于癥狀比較輕的，可以選擇保守治療，需要注意休息保護，懸吊患肢，避免過早進行抬肩運動，盡量減少對局部刺激。剛剛受傷以后需要局部進行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，傷后48-72小時以后局部進行熱敷，并配合針灸，烤電等物理療法，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來改善局部腫痛癥狀。二，對于肩膀扭傷比較重，存在有骨折，脫位，肩袖損傷的，往往需要進行手術修復。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-08-26 1175次

• 練瑜伽扭傷了肩膀疼怎么辦
  病情分析：練瑜伽扭傷了肩膀痛首先應進行肩膀的制動休息，不要再過多活動肩膀。其次，在受傷后48小時之內(nèi)可以先給予肩膀局部冰敷，在48小時之后再進行局部熱敷和物理治療。同時還可以服用一些止痛藥物，像塞來昔布或艾瑞昔布等來緩解疼痛。意見建議：練瑜伽扭傷了肩膀在治療一段時間之后，如果疼痛仍十分明顯，肩膀有活動受限，必要時可以完善肩關節(jié)磁共振檢查來明確是否存在有肩袖損傷。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-16 601次

• 肩膀筋扭傷怎么治療
  病情分析：肩關節(jié)急性拉傷扭傷，主要是肩部的肌腱肌肉韌帶關節(jié)囊損傷所致的，早期一般是局部冰敷三角巾懸吊制動休息為主的，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的。意見建議：最好是及時去當?shù)毓⑷揍t(yī)院關節(jié)科，門診醫(yī)生查體檢查一下看看，是否有肩袖損傷，如果保守治療后肩部疼痛加重，最好是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院關節(jié)科門診醫(yī)生查體檢查，必要時做核磁共振檢查，明確診斷，必要時做微創(chuàng)關節(jié)鏡手術治療。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-02-27 3504次

• 扭傷肩膀怎么辦
  如果在外傷或外力的作用下扭傷的肩膀，首先，我們要確定這個肩膀扭傷的程度，是否存在骨折或者韌帶的損傷。如果扭傷肩膀的同時出現(xiàn)了骨折，輕微的骨折可以懸吊患肢等它慢慢長上就可以了，一般傷筋動骨100天三月左右，骨折就能長好。如果出現(xiàn)了嚴重的骨折，有可能需要手術治療切開復位內(nèi)固定。如果骨頭沒有問題，扭傷肩膀
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 173次

• 扭傷怎么辦
  扭傷通常可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等。1、一般治療：扭傷通常系間接暴力使肢體和關節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂，臨床表現(xiàn)是以受傷部位腫脹、疼痛、關節(jié)活動障礙等；輕微的扭傷，可以在初期通過冰敷促進局部血管收縮，從而減輕腫脹，也可以對受傷部位的壓迫和抬高，進一步限制軟組
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次