問(wèn)青少年吃哪些食物易患痛風(fēng)
病情描述:
青少年吃哪些食物易患痛風(fēng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
青少年時(shí)期需要營(yíng)養(yǎng)的攝入,但是一旦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致肥胖、代謝綜合征以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。容易死導(dǎo)致痛風(fēng)的食物主要包括:高嘌呤的食物,比如豬肉,牛肉,羊肉,鴨肉,雞肉,海鮮,魚蝦蟹,動(dòng)物內(nèi)臟,香菇,菠菜,大肉湯,火鍋,火鍋湯等。因此,這類食物對(duì)青少年來(lái)說(shuō)應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入,不要過(guò)多從而避免導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
意見建議:
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青少年也會(huì)患高血壓?jiǎn)?/div>青少年其實(shí)也可以患高血壓病的,主要是有繼發(fā)性的因素,可能在青少年時(shí)期間就存在的,比如腎炎,腎臟的疾病,它可以發(fā)展到一定的時(shí)間,引起血壓的升高。當(dāng)然它跟內(nèi)分泌的因素也有關(guān)系,比如甲狀腺功能的亢進(jìn),比如原發(fā)性醛固酮增多癥,還有血管的疾病,在青少年中可以見到。另外青少年,他本身可能會(huì)有家族基因的影響,但目前在這方面,還沒(méi)有明確的的證據(jù)。同時(shí)青少年,如果是過(guò)量飲食垃圾食品引起肥胖,熬夜增多,也容易罹患高血壓病。目前臨床上統(tǒng)計(jì),大概有10%左右的病人,是集中在青少年的階段,特別是在18~35歲之間。01:15青少年缺鈣的表現(xiàn)有哪些青少年缺鈣的表現(xiàn)有夜間頻繁的出現(xiàn)小腿抽筋、打軟腿、下肢會(huì)感覺(jué)無(wú)力、上課的時(shí)候注意力不集中容易困倦、形成佝僂病等。青少年期間是人體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)候,青少年缺鈣主要和生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快有直接關(guān)系,或者是患者挑食、攝入過(guò)少的含鈣量的食物從而引起缺鈣。如果是輕度的缺鈣,患者夜間會(huì)頻繁的出現(xiàn)小腿抽筋,平常還容易打軟腿,下肢會(huì)感覺(jué)無(wú)力,上課的時(shí)候注意力不集中容易困倦等。如果患者的缺鈣嚴(yán)重會(huì)影響到骨骼以及生長(zhǎng)發(fā)育,不僅患者的身高會(huì)受到影響,夜間還會(huì)出現(xiàn)頻繁的煩躁不安,睡眠多夢(mèng)、盜汗的情況。另外還有可能會(huì)出現(xiàn)肋骨外翻或者是畸形等疾病,所以一定要高度重視。因?yàn)榍嗌倌耆扁}較為嚴(yán)重的時(shí)候,還會(huì)出現(xiàn)一些骨骼的軟化,骨骼畸形,臨床成為佝僂病。佝僂病一般是由于缺乏維生素D,使鈣不能夠較好的被人體吸收,導(dǎo)致骨骼缺鈣從而出現(xiàn)軟化的現(xiàn)象,青少年會(huì)表現(xiàn)為雞胸、漏斗胸,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)O型腿。01:52青少年吃哪些食物易患痛風(fēng)據(jù)調(diào)查,痛風(fēng)是老年人的專利,年齡大了骨質(zhì)發(fā)生了變化,骨質(zhì)疏松,新陳代謝也變得緩慢,很容易導(dǎo)致痛風(fēng),但現(xiàn)在青少年也是痛風(fēng)的多發(fā)人群,它已經(jīng)不再受到年齡的限制。青少年患病主要是不注意飲食,大多數(shù)的孩子都喜歡吃肉,但肉里含有大量的脂肪,影響了新陳代謝,這是導(dǎo)致患痛風(fēng)的極大原因。一定要注意孩子的飲食。很多孩子喜歡喝碳酸飲料、大魚大肉,造成過(guò)度肥胖與體內(nèi)酸性物質(zhì)聚增,所以現(xiàn)在的孩子患痛風(fēng)特別多。怎樣才是合理的痛風(fēng)飲食呢?首先要低蛋白飲食,應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公斤體重0.4之0.5克蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在四十克左右,適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量,每日一杯牛奶,加兩個(gè)雞蛋和瘦豬糧二兩即可滿足其機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的需要。少喝碳酸飲料,禁食含嘌呤高的食物,含飄嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟魚蝦牛羊肉及豌豆等。痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃,患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶雞蛋,面包黃瓜番茄等,以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi),降低血量酸水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”肥胖青少年適宜吃哪些食物?肥胖的青少年適合吃或者少吃的一些食物適宜吃的包括新鮮的這種尤其是綠葉蔬菜,還有水果,以及魚蝦,牛奶,家禽牛肉,豆腐,豆制品包括豆?jié){,然后一些動(dòng)物的肝臟,這些都是可以吃的。然后對(duì)于一些喝我們包括像無(wú)糖的豆?jié){,然后白開水,然后不添加糖的這個(gè)新鮮果蔬汁,這都是可以,但對(duì)于甜飲料或者是可樂(lè)這些就最好是禁忌,少吃的一些食物來(lái)包括像各種糕點(diǎn),因?yàn)樗幸恍浠参镉?。還有糖果蜜餞,巧克力,冷飲,甜點(diǎn)心,膨化食品,西式快餐然后黃油,油炸的,還包括還有肥肉,這些都應(yīng)該是少吃的一個(gè)食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”痛風(fēng)有哪些人易患病情分析:有痛風(fēng)家族史的人、有高尿酸血癥病史的人、有代謝性疾病的人,以及平時(shí)大量飲酒進(jìn)食大量海鮮的人群、絕經(jīng)后的女性、嚴(yán)重肥胖的人群是痛風(fēng)的易患人群。意見建議:患有痛風(fēng)的患者在平時(shí)的日常生活中,一定要嚴(yán)格控制飲食,盡量避免高嘌呤食物的攝入。多飲水,每天飲水量在2000~3000毫升左右,以保證尿量,促進(jìn)尿酸排泄。青少年能患牙周炎嗎病情分析:青少年會(huì)得牙周炎。青少年牙周炎是指發(fā)生在青少年時(shí)期的一種特殊類型的牙周炎。病情發(fā)展較快,病因尚未完全清楚。局部因素主要為特異性細(xì)菌的感染。意見建議:針對(duì)局部刺激因素可做齦上潔治術(shù)或齦下刮治術(shù),必要時(shí)調(diào)整咬合、消除食物嵌塞和糾正不良修復(fù)物等。青少年牙周炎易復(fù)發(fā),應(yīng)加強(qiáng)定期復(fù)查,開始時(shí)每2~3個(gè)月一次,至少追蹤2~3年。哪些人易患痛風(fēng)痛風(fēng)是一種常見的代謝性風(fēng)濕病,主要是由于嘌呤代謝紊亂所導(dǎo)致的血尿酸濃度的升高,從而引起的一組病變,往往會(huì)表現(xiàn)為高尿酸血癥,痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,以及慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)石的形成,和痛風(fēng)性腎臟病變等等,所以一定要重視疾病。有痛風(fēng)或高尿酸血癥家族史的人群,容易患有痛風(fēng),另外,痛風(fēng)的發(fā)生還跟局部關(guān)節(jié)受損哪些人易患痛風(fēng)以下幾種人群容易患痛風(fēng):第一、有痛風(fēng)家族史的患者,痛風(fēng)的發(fā)生可能與遺傳基因有一定的關(guān)系,可以出現(xiàn)家族聚集性。如果家族中有痛風(fēng)患者,其他人群患痛風(fēng)的機(jī)率會(huì)增加。第二、體型肥胖的人,肥胖是患有痛風(fēng)的重要發(fā)病因素之一,尤其是在現(xiàn)階段,兒童痛風(fēng)的發(fā)病率比較高,多數(shù)是見于肥胖的兒童,與飲食結(jié)構(gòu)不合理,攝入大量
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