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• 輕度脂肪肝需要治療嗎

  輕度脂肪肝需要治療，主要包括運(yùn)動、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)。第一，戒酒，因?yàn)?0%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，進(jìn)而形成脂肪肝。第二，飲食，輕度脂肪肝的患者需要提倡高脂蛋白、高纖維素飲食，要多吃魚類、瘦肉、牛奶、豆制品及新鮮的綠葉蔬菜，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。飲食中要控制熱量和糖量，提倡低脂、低熱量、少油的飲食。第三，運(yùn)動，輕度脂肪肝的病人應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周堅持運(yùn)動5天，每天持續(xù)30-60分鐘。輕度脂肪肝的患者通過以上的生活干預(yù)，可以消除脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-08 5967次

• 脂肪肝如何治療

  脂肪肝的治療措施包括改變飲食和生活方式、增加體育鍛煉、減體重以及藥物治療。輕度脂肪肝只要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加鍛煉，就可以達(dá)到消除脂肪肝的目的；中重度脂肪肝的病人則需要同時配合藥物治療。首先要從飲食調(diào)整開始，少食油膩和油性大的食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃富含維生素和高纖維素的食物。其次增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。此外減體重很關(guān)鍵，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，體重下降7%-10%可以降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善脂肪性肝炎，但體重下降10%以上，并堅持一年才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。脂肪肝的藥物治療建議去專科醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 1790次

• 蘋果治療脂肪肝嗎
  目前沒有證據(jù)表明蘋果對脂肪肝有特殊的治療效果，脂肪肝病的單純的通過食物來進(jìn)行治療，肯定是不夠。如果通過大量的吃某種食物來治療脂肪肝有可能達(dá)不到治療效果，反倒會加重病情。因?yàn)橹靖巫罨A(chǔ)的治療就是改善生活方式，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，控制體重。如果大量的吃某種食物，有可能造成攝入的熱量水平超標(biāo)，反倒會加重肥胖，加重體重超標(biāo)的情況，所以有可能會加重脂肪肝的病情。脂肪肝病人還需要注意，積極定期的復(fù)查，評估病情變化，必要的時候要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-07 1841次

• 脂肪肝能吃蘋果嗎
  有脂肪肝的人可以吃蘋果，蘋果的熱量低，富含維生素和水分，可以補(bǔ)充我們?nèi)怂枰木S生素，同時還可以吃些其他的水果，比如說香蕉，梨子，獼猴桃，圣女果等。對于脂肪肝病人最關(guān)鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，三餐要定時定量，要避免吃過于油膩食物，同時要做到營養(yǎng)均衡，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，蛋，牛奶，豆制品，另外患者要增加運(yùn)動，特別肥胖者要進(jìn)行減肥，一般通過飲食控制以及運(yùn)動可以促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  語音時長 1:13”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-25 6839次

• 脂肪肝能吃蘋果嗎
  病情分析：脂肪肝是可以吃蘋果的，蘋果含有豐富的維生素，脂肪肝的患者吃蘋果不影響。脂肪肝的患者除了可以吃蘋果以外，還可以吃橘子，梨等其他的新鮮水果，也可以多吃富含維生素的新鮮蔬菜，比如蘿卜、青菜、白菜等。意見建議：脂肪肝的患者要注意鍛煉身體，控制體重，同時還要減少高脂肪的食物攝入以及油膩的食物攝入，必要的時候還需要完善肝功能的化驗(yàn)，如果存在轉(zhuǎn)氨酶升高，就需要護(hù)肝治療，比如可以使用益肝靈液體膠囊等等。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2022-01-15 1201次

• 脂肪肝可吃蘋果嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以吃蘋果，蘋果含有較為豐富的營養(yǎng)成分，包括維生素、纖維素以及各種微量元素，對于營養(yǎng)的補(bǔ)充是比較好的選擇。意見建議：平常要控制飲食，不能暴飲暴食，不要長期的飲酒，不然會造成酒精性脂肪肝，還需要經(jīng)常鍛煉身體，將體重指數(shù)控制在理想的范圍，動態(tài)的復(fù)查肝功能也很關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1701次

• 脂肪肝能吃蘋果
  脂肪肝的人當(dāng)然是可以吃蘋果的，這個不用過于擔(dān)心，蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素c，能夠促進(jìn)機(jī)體的抵抗力，提高免疫力，而且蘋果當(dāng)中還含有非常豐富的鋅元素，對于視力有一定的好處，能夠滿足機(jī)體對微量元素的一個需求。而且蘋果是熱量非常低的食物，脂肪肝患者吃蘋果，對于脂肪肝的病情沒有影響，也不會加重病情，而且對于脂
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 399次

• 脂肪肝可吃蘋果嗎
  脂肪肝的病人可以吃蘋果，脂肪肝的病人，一般來說，各種水果都可以吃，但是要注意避免吃高熱量的水果，另外也并不是說高熱量水果就完全不能吃，只是要注意盡量少吃，要注意避免長期的大量的吃。另外，脂肪肝病人，他的飲食原則需要合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，但是一定要注意控制每天飲食總量，包括飯量，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 192次