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第一次來月經(jīng)怎么辦

女, 13歲

2020-06-23 1573次

病情描述:

第一次來月經(jīng)怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

第一次來月經(jīng),也就是月經(jīng)初潮,女孩不要害怕,這是長大的標(biāo)志,選擇一款適合自己的衛(wèi)生棉,主要以棉質(zhì)的為主,注意勤更換,不要吃寒涼生冷的食物,多喝熱水。

意見建議:

建議注意保暖和休息,不要熬夜,不要過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。注意清潔衛(wèi)生,洗澡時(shí)避免盆浴。多吃些營養(yǎng)食物,比如雞湯、豬肝、雞蛋等。

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