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每天大量喝水減肥嗎

男, 63歲

2018-12-31 5272次

病情描述:

每天大量喝水減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

水是人體的必需物質(zhì),人體內(nèi)60%都是水,參與人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝和排泄的功能,主要是靠水運(yùn)輸。進(jìn)水不足或者排泄得過多,容易導(dǎo)致脫水。但是大量的喝水也經(jīng)過排泄系統(tǒng)排出體外。大量飲水沒有減少減肥的作用。飲食過多排泄不出來,導(dǎo)致水潴留,導(dǎo)致體重增加。

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