問高血壓走路有沒有幫助
病情描述:
高血壓走路有沒有幫助
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路對高血壓的患者是有幫助的。因?yàn)楦哐獕旱闹委熤饕秋嬍沉?xí)慣、健康運(yùn)動(dòng)及藥物治療,而走路就是健康運(yùn)動(dòng)的一種,它可以有助于患者體重的減輕,從而達(dá)到控制血壓的目的。
意見建議:
建議高血壓的患者可以進(jìn)行例如走路、慢跑等一些有氧運(yùn)動(dòng)來達(dá)到輔助控制血壓的目的。同時(shí)高血壓的患者在飲食上也要注意,要低鹽低脂飲食,要忌煙忌酒。不要?jiǎng)诶?,不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)。
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