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問(wèn)心肌缺血怎么辦才好

女, 53歲

2020-10-03 659次

病情描述:

心肌缺血怎么辦才好

醫(yī)生回答

病情分析:

心肌缺血平時(shí)要注意:第一要飲食健康,營(yíng)養(yǎng)均衡,注意清淡飲食,低鹽低脂,可以多吃一些紅薯,西紅柿,胡蘿卜和木耳這類的食物,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣等微量元素,改善心肌缺血;第二要保證充足的休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持情緒穩(wěn)定,注意定期排便預(yù)防便秘。

意見(jiàn)建議:

此外建議進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),提高運(yùn)動(dòng)耐量,減輕癥狀,每天有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘,每周運(yùn)動(dòng)不少于5天,但是要避免做活動(dòng)量特別大的運(yùn)動(dòng)。

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