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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8351次

• 腰右后側(cè)酸痛是什么原因

  腰右后側(cè)酸痛有很多原因，比如比較常見的腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰背部肌筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、右側(cè)泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，還有腰肌勞損等等都可以引起腰部肌肉酸痛。另外日常生活中久坐久站、常年的勞累、反復(fù)做彎腰的動作，還有受涼都可以導(dǎo)致腰部肌肉受損，出現(xiàn)腰部酸痛?？梢韵韧ㄟ^針灸、按摩等方式治療，同時平時要注意避免勞累過度，避免熬夜，避免重體力活動。如果癥狀短期能夠緩解，則問題不大；如果短期內(nèi)沒有緩解，就需要及時的到正規(guī)醫(yī)院去檢查，明確病因以后就可以做一些有針對性的相關(guān)治療。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4018次

• 腰腿酸痛是什么原因
  腰腿酸痛有可能是椎間盤突出壓迫神經(jīng)根所引起的，也有可能是腰椎的滑脫導(dǎo)致脊髓受壓從而引起腰腿酸痛，也有可能是骶管部位的囊腫或者是腫瘤壓迫脊髓進而導(dǎo)致腰腿部位的酸痛。如果病人出現(xiàn)了腰腿酸痛一定要到當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，做一個腰椎的核磁共振檢查，看看是什么原因?qū)е碌?，并且根?jù)受壓的情況選擇合適的治療方案。
  語音時長 1:00”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-08-31 6263次

• 感冒腰腿酸痛是什么原因
  感冒腰腿酸痛可能是由于流感病毒感染所引起來的，一般流感病毒感染患者會出現(xiàn)一些全身癥狀比較明顯的現(xiàn)象，比如說會出現(xiàn)一些全身的肌肉酸痛，發(fā)熱，頭暈，頭痛，同時患者還會出現(xiàn)一些鼻塞，咳嗽，結(jié)膜充血等癥狀，這些都是流感的一個典型的臨床表現(xiàn)。建議患者可以配合醫(yī)生服用奧司他韋抗流感的藥物來進行治療。同時也可以配合其他具有清熱解毒的藥物來進行輔助治療，比如說可以服用連花清瘟膠囊或者是服用金銀花顆粒，或者是維C銀翹片等來進行治療。平時還要多喝水，促進排泄，提高抵抗力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。平時出門的時候，最好要戴上口罩，以免交叉感染。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-13 5572次

• 腰腿酸痛是什么原因
  病情分析：導(dǎo)致腰腿疼的原因較多，除過度勞累、睡眠姿勢不正確等非疾病原因?qū)е卵忍弁赐?，摔傷、扭傷、肌肉拉傷等外傷原因引起的腰腿疼痛最為常見，另外腰間盤突出及其他脊柱病變損傷，類風濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、結(jié)核病等各種炎癥病變也都是導(dǎo)致腰腿酸痛的重要原因。意見建議：出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀建議主義休息，減少彎腰或腰腿部受力的活動，酸痛癥狀較重可服用布洛芬等止痛藥物緩解癥狀。癥狀嚴重，建議及時到醫(yī)院檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果，采取系統(tǒng)的治療措施。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-12-13 801次

• 腰腿酸痛是什么意思
  病情分析：腰腿酸痛一般情況下是指腰部和腿部存在酸麻勞累感和疼痛現(xiàn)象。一般情況下和腰腿外傷，或者長時間劇烈運動導(dǎo)致腰部腿部肌肉勞損有關(guān)?；蛘呤怯裳韧鈧斐裳客炔可窠?jīng)韌帶損傷有關(guān)。意見建議：腰腿酸痛，一般情況下需要積極就醫(yī)，通過推拿、按摩等理療的方法予以改善。也有可能是外傷引起的，通常損傷到了神經(jīng)韌帶后，要通過外科手術(shù)治療才可以康復(fù)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-11 601次

• 常感覺腰腿酸痛是什么原因
  常感覺腰腿酸痛考慮是外傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎等原因引起，若癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時治療。1、如果受到過外部撞擊，會導(dǎo)致腰腿部肌肉或者神經(jīng)出現(xiàn)損傷，從而出現(xiàn)腰腿腫脹、疼痛、酸痛等癥狀，此時需要適當臥床休息，可以緩解疼痛的癥狀，并且不可以長時間臥床，還需要適當運動，比如散步、瑜伽、太極拳等，能夠有效增強體質(zhì)。2、缺鈣
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀，可能和如下的原因相關(guān)：第一，可能跟疲勞相關(guān)的因素有關(guān)，比如患者在大運動量活動之后，或者是長期坐立工作之后，可能會由于局部的肌肉產(chǎn)生了勞損，或者是有一些肌肉內(nèi)部乳酸沉積的情況，進而導(dǎo)致酸痛。第二，可能存在受涼的情況，比如患者在睡眠的時候，如果沒有做好保暖，或者是受到了冷風吹，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 162次