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問(wèn)骨質(zhì)增生可以吃土豆嗎

男, 59歲

2021-04-21 838次

病情描述:

骨質(zhì)增生可以吃土豆嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生可以吃土豆,土豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。骨質(zhì)增生患者飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含鈣和維生素D豐富的食物,如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、芝麻、蝦皮,以及富含抗氧化劑的食物如土豆、西紅柿、草莓等。

意見建議:

骨質(zhì)增生患者應(yīng)少吃辛辣刺激性食物,少吃高糖分、高脂肪的食物。注意飲食節(jié)制,控制體重,保持健康的體重能夠減輕關(guān)節(jié)磨損。

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