国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

孕婦可以吃煮的土豆嗎

女, 35歲

2020-07-04 1695次

病情描述:

孕婦可以吃煮的土豆嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃煮的土豆。土豆屬于高碳水化合物,營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,無論土豆是蒸著,煮著或者烤著,對(duì)胎兒都不會(huì)有不利影響,還會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起到很好的幫助。此外,土豆還具有抗氧化的功效,含有的鈣、鐵能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,預(yù)防孕期貧血。

意見建議:

建議懷孕期間營養(yǎng)一定要均衡,多吃一些高蛋白類的,維生素類的食物,補(bǔ)血的食物。但土豆糖分比較高,一次性也不能吃太多,如果有妊娠期糖尿病的孕婦,一定要控制量。

為你推薦