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患了頸椎病和肩周炎怎么治

女, 66歲

2018-12-28 1034次

病情描述:

患了頸椎病和肩周炎怎么治

醫(yī)生回答

病情分析:

首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,加強保暖,避免受涼,尤其注意避免低頭,避免長時間對著電腦手機,避免長期伏案工作以及趴著睡覺。肩關(guān)節(jié)避免受到壓迫,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,適當(dāng)?shù)拇蛴鹈?、游泳這些體育運動鍛煉。

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