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• 如何控制手淫

  要想更好的控制手淫或者戒除手淫，得從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：第一個(gè)樹立健康的性意識(shí)，患者要正確認(rèn)識(shí)性的生理以及性的心理，另外要了解手淫對(duì)身體的影響。第二個(gè)要循序漸進(jìn)減少手淫的次數(shù)，不要一下子中斷手淫，這時(shí)候也很難控制。第三個(gè)可以采取一些治療方法，比如催眠療法，這是一種心理治療的手段?；颊呖梢匀タ葱睦磲t(yī)生，通過治療對(duì)戒除手淫是有幫助的。第四個(gè)患者要規(guī)律的生活，按時(shí)的作息，以免睡懶覺等等，在床上又產(chǎn)生性沖動(dòng)。最后一個(gè)也是比較主要的，就是要減少性刺激，平時(shí)不要看有性刺激內(nèi)容的文字、圖片或者視頻等等。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-19 8679次

• 痛風(fēng)如何控制

  痛風(fēng)的控制，首先要告訴病人飲食上要進(jìn)行控制，要查到底是尿酸生成增多了，還是排泄障礙，那就涉及到急性期。我們用消炎鎮(zhèn)痛藥，或者首選是秋水仙堿，有消炎鎮(zhèn)痛，還有幫助尿酸排泄的作用，用秋水仙堿。秋水仙堿搞不定的話，我們有時(shí)候也加上消炎鎮(zhèn)痛藥，再搞不定的，也可能是要用中等量的激素，來把它急性期控制住，提高病人的生活質(zhì)量。那么控制病人的時(shí)候，不怎么疼了，用降尿酸的藥物，降尿酸的藥物就涉及到，尿酸，如果在病人身上是生成過多，就應(yīng)該控制生成，比如別嘌呤醇，或者是非布司他。如果是排泄障礙，要促進(jìn)排泄的藥物苯溴馬隆之類的，幫助尿酸的排泄，還要堿化環(huán)境，減少腎小管酸中毒，用碳酸氫鈉有助于尿酸鹽的排泄。

  

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  何東初 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-11-30 6378次

• 如何理解特殊恐懼癥
  特殊恐懼癥過去稱為單純恐懼癥，恐懼的對(duì)象就是某些特定的物體，比如動(dòng)物，自然環(huán)境，比如打雷，閃電，暴風(fēng)雪，水等等，鮮血，尖銳鋒利的物品，外傷等等。也有的患兒害怕一些抽象的，比如魔鬼地獄，外星人等等，恐懼有時(shí)并不是物體的本身，而是擔(dān)心接觸以后會(huì)產(chǎn)生一些可怕的后果。比如患兒之所以恐懼狗，是怕被狗咬傷以后會(huì)得狂犬病，比如不敢觸碰一些尖銳的物品，是害怕自己用這些物品殺傷，傷害別人，常見的是學(xué)齡期的兒童。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-09 3324次

• 如何緩解社交恐懼癥
  社交恐懼癥的病人一般表現(xiàn)為不敢和陌生人說話、說話時(shí)會(huì)臉紅、心跳加快、不敢到人多的場(chǎng)合發(fā)言。該怎么緩解這種情況？首先要用心理治療，一般有社交恐懼癥的病人，性格都比較內(nèi)向，從小會(huì)有自卑心理，可能和成長(zhǎng)環(huán)境有一定的關(guān)系，父母會(huì)比較強(qiáng)勢(shì)，從小對(duì)孩子管教比較嚴(yán)格，認(rèn)為患者什么都干不好，導(dǎo)致患者不愿意見人，不敢說話，總害怕說錯(cuò)話，認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀。應(yīng)該對(duì)患者多加鼓勵(lì)，多加支持，培養(yǎng)患者的自信心，多帶患者參加朋友的聚會(huì)，給患者發(fā)言的機(jī)會(huì)，平時(shí)患者要多培養(yǎng)自己的興趣愛好，開闊自己的視野，讓自己變得內(nèi)心很強(qiáng)大。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-24 7155次

• 緊張恐懼癥吃什么藥
  值得注意的是精神類藥物都需要去醫(yī)院檢查確診后由由精神科醫(yī)生開具，不是自己能買到的非處方藥。建議還是先去醫(yī)院精神科進(jìn)行詳細(xì)情況檢查，確診后再接受藥物治療，以獲得更好的療效可以。口服天王補(bǔ)心丹和安神補(bǔ)腦液治療減輕壓力，注意白天讓自己充實(shí)些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，建議在晚上10點(diǎn)之前睡覺，保持睡眠環(huán)境安靜。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-17 12703次

• 如何克服坐車恐懼癥
  坐車恐懼癥病人一般坐車時(shí)遇到過車禍，或者看到身邊的親人遭遇車禍不幸遇難，以至于患者從此以后不敢坐車，一坐車就會(huì)變得緊張害怕，心慌氣短，心跳加速，出汗，坐立不安，要想克服的話最好是心理治療，也可以坐車時(shí)服用抗焦慮藥物，既然害怕坐車那么就多坐幾次車，厭惡療法，讓患者慢慢適應(yīng)這個(gè)過程。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-02-18 6904次

• 恐懼癥會(huì)導(dǎo)致緊張嗎
  恐懼癥一般會(huì)導(dǎo)致緊張。恐懼癥是異乎尋常的恐懼外界事物或處境，其形成原因目前尚不完全明確，考慮與遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、社會(huì)心理因素等有關(guān)。如果患有焦慮癥后會(huì)導(dǎo)致過度恐懼，也會(huì)伴有持續(xù)的擔(dān)憂和害怕，此時(shí)會(huì)刺激交感神經(jīng)引起緊張現(xiàn)象，一般情況下可發(fā)生在各個(gè)年齡段，并且男女均可患病。如果出現(xiàn)恐懼癥，應(yīng)積極
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-01-10 100次

• 恐懼癥發(fā)作時(shí)怎么控制
  恐懼癥發(fā)作時(shí)可以選擇心理治療或是藥物治療來控制。1、心理治療：行為療法：是讓患者暴露在引起其恐懼心理的場(chǎng)所、物品或某些情境下，使其逐漸克服對(duì)這種特定對(duì)象和情境的恐懼。認(rèn)知療法：是在調(diào)整患者行為的同時(shí)對(duì)患者不合理的認(rèn)知進(jìn)行糾正，讓患者能夠認(rèn)識(shí)和改變導(dǎo)致他們產(chǎn)生恐懼心理的不合理信念，從根本上克服恐懼心理
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-13 106次