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• 什么東西可以助睡眠

  對(duì)于睡眠障礙的病人，睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺(jué)前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺(jué)前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果?；蛘咴谒咔胺判┹p音樂(lè)，可起到助眠作用。對(duì)于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對(duì)于失眠的病人?？梢圆捎靡陨戏椒ㄟM(jìn)行改善睡眠。

  

  01:54
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1713次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說(shuō)高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療，一方面要一個(gè)合理的藥物治療，同時(shí)要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運(yùn)動(dòng)、減肥，是非常重要的，同時(shí)要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚(yú)大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物。所以說(shuō)降血脂的食物，主要應(yīng)該來(lái)是粗纖維的食物，或者說(shuō)是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2553次

• 什么東西能去臉上的痘印
  首先我們要明確去識(shí)別臉上的痘印是哪一種類(lèi)型的。如果是紅色痘印，也是一般患者臉上經(jīng)常有的，是由于細(xì)胞發(fā)炎引起的血管擴(kuò)張，這種情況是暫時(shí)性的，一般會(huì)在半年左右的時(shí)間逐漸消退，像這種情況，怎么治療比較好？1、可以采用脈沖光的辦法來(lái)治療可以加快血管的收縮，而且能起到淡疤的作用。2、可以使用含有果酸的保養(yǎng)品促進(jìn)細(xì)胞的脫落，改善這個(gè)肌膚的狀況，進(jìn)而改善一些色素沉著的情況。3、對(duì)于黑色痘印，可以使用美白的化妝品或者是含有果酸類(lèi)護(hù)膚品來(lái)促進(jìn)黑色素的排泄。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-23 13163次

• 胃炎用什么東西好
  患有胃炎的患者，可以服用奧美拉唑，雷尼替丁等護(hù)胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療，患有胃炎的患者，可以多吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，比如小米粥，大米粥，雞蛋，面糊等，還可以多喝一些米汁，菜湯，果汁等，來(lái)補(bǔ)充必要的維生素和電解質(zhì)，患有胃炎的患者，建議不要吃油膩，油炸，生冷堅(jiān)硬的食物。平時(shí)要注意多休息，要減少活動(dòng)，要保證足夠的睡眠時(shí)間，不要過(guò)于疲勞，要保持心情愉快，情緒不能過(guò)于激動(dòng)或者是焦慮，平時(shí)一定要注意保暖，避免受涼感冒而導(dǎo)致病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-30 1155次

• 臉上的斑用什么東西可以洗掉嗎?
  臉上的斑用什么東西都是不可以洗掉的。臉上的斑可能是因?yàn)檫z傳因素引起的，也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成，想要去除面部的斑可以通過(guò)光子嫩膚的方式去除，光子嫩膚是目前比較常用的一種醫(yī)美方式，就是利用寬光譜彩光直接作用到皮膚的深層，達(dá)到祛斑的目的。祛斑以后也要做好防曬工作，避免局部斑點(diǎn)加重。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 什么東西可以去掉臉上的斑
  去除臉上的斑點(diǎn)可以選擇物理治療的辦法，比如可以選擇杏仁酸，水楊酸，也可以進(jìn)行果酸換膚，直接作用于皮膚上的斑點(diǎn)，達(dá)到祛除黑色素的效果。也可以選擇激光來(lái)進(jìn)行治療，能夠直接震碎黑色素細(xì)胞，然后將黑色素細(xì)胞通過(guò)皮膚代謝排出到體外。平時(shí)還需要做好防曬的措施。需要到正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 202次

• 臉上的斑用什么方法可以去掉
  不存在臉上的斑用什么方法可以去掉這一說(shuō)法，臉上的斑通?？梢酝ㄟ^(guò)日常護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫術(shù)等方法進(jìn)行改善。建議去正規(guī)的醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行改善。1、日常護(hù)理：患者應(yīng)定期使用溫和的洗面奶或清水來(lái)清潔面部，避免使用刺激性的護(hù)膚品或粗糙的面部清潔工具，還要注意防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 醫(yī)生消毒用的什么東西
  醫(yī)生消毒用的經(jīng)常是酒精、碘伏、生理氯化鈉溶液、過(guò)氧化氫溶液、碘酊等，需要規(guī)范應(yīng)用。1、酒精：通常有75%的醫(yī)用酒精和95%的酒精，75%的醫(yī)用酒精多用于傷口的消毒，可以有效殺滅細(xì)菌，而95%的酒精可以對(duì)醫(yī)療器械消毒。2、碘伏：碘伏常用于皮膚和黏膜的消毒，其刺激性較小，殺菌的效果比較好。3、生理氯化鈉
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-06-27 0次