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肩頸背酸痛是何原因

男, 55歲

2020-06-14 959次

病情描述:

肩頸背酸痛是何原因

醫(yī)生回答

病情分析:

日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)比如長(zhǎng)期的坐立,長(zhǎng)期的低頭看電腦,低頭玩手機(jī),就會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài),得不到放松,久而久之就會(huì)產(chǎn)生了這種酸痛的癥狀。

意見建議:

發(fā)生這種情況以后,建議患者改掉一些不良的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站或者是一個(gè)姿勢(shì)過久,夜晚睡眠的時(shí)候,需要選擇合適自己的枕頭,保持正確的睡姿,注意局部的防寒保暖。

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