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• 腰疼不能彎腰久坐怎么辦？

  腰痛出現(xiàn)了不能彎腰久坐，這種情況，我們?cè)谔弁撮T診，最常見的就是小關(guān)節(jié)的嵌頓，第二種最常見的是腰椎間盤突出癥，壓迫到局部的神經(jīng)。那么這時(shí)候我們通過(guò)腰部的影像學(xué)檢查，包括腰椎的X線片，CT核磁共振，就可以明確診斷。我們可以看清楚，是腰部的哪個(gè)神經(jīng)，哪個(gè)節(jié)段出現(xiàn)了問(wèn)題。那么針對(duì)病因，我們可以做：第一個(gè)，局部的神經(jīng)阻滯，去消除神經(jīng)周圍的炎癥。第二個(gè)，我們可以在小關(guān)節(jié)周圍，進(jìn)行一些針刀的松解，去解決局部肌筋膜炎，或者肌肉痙攣的情況。第三個(gè)，我們可以通過(guò)微創(chuàng)介入手段，包括射頻、臭氧、等離子、椎間孔鏡等多種手段，去消除壓迫，從而治愈這種疾病。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7271次

• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)緩慢，便秘就容易發(fā)生。對(duì)于便秘輕的患者，要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐。還可以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。對(duì)于便秘重的患者，可以暫時(shí)用瀉藥、開塞露、灌腸治療，但是不能長(zhǎng)期使用，容易產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。久坐便秘人群除了多運(yùn)動(dòng)，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。尤其像司機(jī)、程序員、辦公室白領(lǐng)等職業(yè)，可以通過(guò)補(bǔ)充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過(guò)吸水膨脹會(huì)對(duì)腸道壁產(chǎn)生機(jī)械的刺激，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其中常見的維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收，安全性較高，可以長(zhǎng)期服用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5433次

• 久坐得痔瘡怎么辦
  在日常生活中如果因?yàn)榫米昧酥摊徱话銇?lái)說(shuō)可以這樣處理：第一，避免再長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。第二，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過(guò)冷過(guò)熱、堅(jiān)硬的飲食，避免暴飲暴食。第三，可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退?，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑，快走，深蹲，也要保持良好的作息規(guī)律。第四，進(jìn)行肛周溫?zé)崴「纳聘刂芪⒀h(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。第五，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療，比如痔瘡栓或者痔瘡膏等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-29 3841次

• 久坐痔瘡怎么辦
  在臨床上如果久坐引起的痔瘡一般來(lái)說(shuō)，還是首先建議進(jìn)行非手術(shù)治療，也就是保守治療，比如說(shuō)避免飲酒，避免辛辣刺激飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。要建議患者多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果，還要多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要保持大便軟化，排便順暢。除此之外還建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。還可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)痔瘡栓，痔瘡膏等等。如果治療效果不理想，那么還可以進(jìn)行手術(shù)治療，比如說(shuō)外痔切除術(shù)或者內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-09-03 3165次

• 久坐痔瘡怎么辦
  病情分析：久坐容易造成痔瘡發(fā)作，出現(xiàn)疼痛，便血，脫出，瘙癢等不適。這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)痔瘡膏、痔瘡栓來(lái)治療，同時(shí)也要保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能很好的控制癥狀，延緩痔瘡的進(jìn)一步發(fā)展。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：平時(shí)要避免久坐久站，避免吃辛辣刺激性食物，避免抽煙飲酒，避免熬夜勞累。多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。排便時(shí)不要玩手機(jī)，要避免久蹲。通常連續(xù)做一小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)一段時(shí)間，也可以經(jīng)常做做提肛運(yùn)動(dòng)。
  周樂(lè) 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-08-21 1201次

• 久坐長(zhǎng)痔瘡怎么辦
  病情分析：久坐長(zhǎng)痔瘡，如果沒(méi)有癥狀，不需要進(jìn)行治療，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，常做提肛鍛煉，防止痔瘡加重，如果痔瘡出現(xiàn)了便血或脫出的癥狀，可外用痔瘡膏，用痔瘡栓納肛，進(jìn)行肛門熏洗坐浴，嚴(yán)重的痔瘡需要進(jìn)行手術(shù)治療。久坐容易使肛周血液循環(huán)發(fā)生障礙，使痔靜脈淤血和擴(kuò)張，容易發(fā)生痔瘡。意見建議：防止痔瘡的發(fā)生，平時(shí)要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛門周圍清潔和衛(wèi)生。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-08-11 402次

• 學(xué)生久坐得痔瘡怎么辦
  學(xué)生久坐得痔瘡，首先要改善久坐習(xí)慣，臨床上對(duì)于痔瘡的治療，由于絕大多數(shù)屬于輕中度患者。所以，以緩解癥狀為目的以保守治療為主，配合給與藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、保守治療：禁食酒類及辛辣、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜、水果，養(yǎng)成每天短時(shí)間排便的習(xí)慣、每天早晚及排便后，可以進(jìn)行溫鹽水坐浴，或使用1
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 707次

• 學(xué)生久坐得痔瘡怎么辦
  學(xué)生因久坐導(dǎo)致痔瘡的情況并不罕見，這主要與不良的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)壓力有關(guān)。面對(duì)這一問(wèn)題，學(xué)生可以從改善生活習(xí)慣、藥物治療以及必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助等方面入手。改善生活習(xí)慣是預(yù)防和治療痔瘡的基礎(chǔ)。學(xué)生應(yīng)調(diào)整坐姿，選擇有良好支撐的椅子，并定時(shí)起身
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-22 0次