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• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實(shí)飲食這個方面，我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)一些其他的問題。然后再一個就是我們?nèi)澦匾钆?，蛋白質(zhì)、肉、蛋、奶，這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 7715次

• 益生菌哪種好？

  益生菌定植于我們?nèi)梭w的腸道，對我們?nèi)梭w有很多有益的作用，它可以雙向調(diào)節(jié)我們腸道功能，對便秘、腹瀉都有好處。最新的研究表明，還可以減肥、降脂、抗過敏、抗感染、預(yù)防癌癥，我們在選擇益生菌的時候，要注意以下幾個方面。首先我們要選擇優(yōu)質(zhì)的菌種，和菌株，這樣才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6種桿菌，這6種桿菌，都是非常優(yōu)質(zhì)的菌種和菌株。第二，我們要選擇，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是數(shù)百億，含菌量是比較高的，菌量含量高活性也高。最后我們在選擇益生菌的時候，還要注意選擇耐受性好的，因?yàn)榇蟛糠忠嫔?，都是不耐高溫的，而且在胃酸的環(huán)境中容易被破壞，影響吸收。而香丹清益生菌，它采用凍干粉制劑，可以常溫運(yùn)輸、常溫保存，有利于我們的吸收，破壞比較小。

  

  01:31
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-08 15867次

• 牙周病哪種茶葉好
  首先牙周炎的治療以局部治療為主，首先是除去牙齦上方的牙齒稱為牙上齦上牙石。然后去除牙周、牙周袋內(nèi)的牙齒，齦下牙石刮除，牙周袋內(nèi)含有大量細(xì)菌毒素和病變的牙骨質(zhì)，經(jīng)過這些治療后牙齦紅腫可以消退，牙齦出血和牙周袋溢膿可消失。如果有牙齦出血、牙周發(fā)炎的情況下還是上火引起，平時可以喝點(diǎn)菊花，金銀花作為平時口腔清潔衛(wèi)生。少食辛辣油膩性食物，注意清淡飲食不要熬夜，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
  語音時長 1:06”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-12 1379次

• 經(jīng)常喝茶葉對身體好嗎
  經(jīng)常喝茶葉對身體有好處也是有壞處的，經(jīng)常喝茶葉的好處：一、有助于延緩衰老。二、有助于抑制心血管的疾病。三、有助于預(yù)防和抗癌。四、有助于抑制和抵抗病毒菌。五、有助于美容護(hù)膚。六、有助于醒腦提神。七、有助于利尿解乏。經(jīng)常喝茶的壞處：一、不適宜發(fā)熱腎功能不良、心血管疾病、習(xí)慣性便秘的人。二、胃不好的人不宜喝綠茶，綠茶性偏寒，胃不好的人就不建議喝了。三、失眠多夢，老年人孕婦是不能喝茶的。四、孩子喝茶也是不可取的，因?yàn)椴柚械膯螌幩釙恋K蛋白質(zhì)的吸收。五、不適宜具有發(fā)熱腎功能不全，心血管疾病習(xí)慣性便秘的人。六、低血糖者慎用。七、肝臟病人忌飲茶，因?yàn)椴柚械目Х葔A等物質(zhì)絕大部分會經(jīng)過肝臟的代謝。
  語音時長 01:58”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-08 48071次

• 哪種茶葉減肥效果好
  病情分析：肥胖是因?yàn)閿z入量過多而新陳代謝慢，情緒波動大后暴飲暴食，荷爾蒙不正常，激素分泌不正?；蛞蚴褂盟幬镆鸺に胤置谖蓙y，攝入體內(nèi)的熱量過多，轉(zhuǎn)變?yōu)橹径诜e，日積月累后越來越胖。意見建議：喝茶減肥，首先需要控制自身的食欲，減少攝入量，應(yīng)選擇較低熱量的蔬菜水果飽腹。例如綠茶飲用后，其中的茶堿消耗后可產(chǎn)生熱量，加劇能量的消耗，促進(jìn)消除并且?guī)椭紵荆瑢p脂起到有效幫助。建議了解自身肥胖原因，合理飲食配合適當(dāng)?shù)捏w育活動，有助于健康減肥。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 2202次

• 經(jīng)常喝茶葉對身體好嗎
  病情分析：經(jīng)常喝茶葉對身體是有一定益處的。因?yàn)椴枞~里含有豐富的維生素K以及維生素C等，對血管有益，有一定的預(yù)防心血管方面疾病的作用。茶葉含有豐富的微量元素，所以經(jīng)常喝茶葉還具有抗氧化，提高身體免疫力等作用，但效果相對較小。意見建議：建議可以經(jīng)常喝淡茶，對身體有益。最好不要經(jīng)常喝濃茶，過多的喝濃茶會對身體有害。經(jīng)常吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體必要的維生素。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-10 4405次

• 茶葉與咖啡哪個對身體好
  茶葉與咖啡一般對身體都好，但是均應(yīng)注意適量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。茶葉所包含的種類比較多，常見的有綠茶、紅茶、茉莉花茶等，用其泡水喝可以為身體及時補(bǔ)充水分，并且其中還含有磷、鐵、鋅等多種微量元素，適量的喝有助于機(jī)體的新陳代謝以及血液循環(huán)?？Х纫话闶抢每Х榷菇?jīng)過研磨制作而形成的，其中含有豐富的咖啡因能
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 牙周病喝哪種茶葉好
  牙周病患者可以喝點(diǎn)含有芳香味的花茶，比如茉莉花茶、金銀花茶、菊花茶，還可以喝點(diǎn)綠茶，一般來說，對于緩解牙周病引起的口臭以及細(xì)菌的抑制方面還是有一些效果的。牙周病患者要注意日常的保養(yǎng)，口腔衛(wèi)生一定要引起重視，早晚要好好刷牙，飯后要認(rèn)真漱口，同
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次