問(wèn)得了滑膜炎怎么運(yùn)動(dòng)
病情描述:
得了滑膜炎怎么運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng),比如平地散步,打太極拳等。一般患者要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),比如爬山跳廣場(chǎng)舞的,否則會(huì)加重患者滑膜的損傷,加重癥狀。
意見(jiàn)建議:
一般患者除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外,要積極的進(jìn)行對(duì)癥治療,患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的積液,要抽取積液,關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射少量的地塞米松,減輕炎癥反應(yīng)。出現(xiàn)了疼痛,一般可以使用依托考昔止痛。
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髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)保養(yǎng)髖關(guān)節(jié)滑膜炎,就像保養(yǎng)車(chē)子一樣,首先要把它開(kāi)到修理廠去,也就是在家里待著,就不能出門(mén)了。首先要靜臥、要休息,其次再給它加潤(rùn)滑劑,再有就是加消炎藥物,把關(guān)節(jié)的滑膜炎,盡快的給它消退,讓水給它消退,炎癥就控制住了。那么這是綜合治療,就是藥物加休息,休息的越到位,它好的越快,也就是可以做到大小便不下地,絕對(duì)臥床。這個(gè)炎癥,對(duì)它的控制就是有益的措施,老是閑不住,老是亂動(dòng),炎癥就控制不住。所以保養(yǎng)最好的方法就是偷懶,要懶到家了才能保養(yǎng)的好,所以節(jié)奏要暫停一下。但是時(shí)間不一定要很長(zhǎng),但是一定要給他機(jī)會(huì),要給他喘口氣的機(jī)會(huì)。01:13
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得了滑膜炎怎么運(yùn)動(dòng)患者出現(xiàn)了滑膜炎,一般在急性期的時(shí)候患者要避免運(yùn)動(dòng),一般患者的肢體要進(jìn)行制動(dòng);患者的癥狀緩解后,可以進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng),一般患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng);患者可以進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng),比如患者可以騎自行車(chē),或者是打太極拳,平地進(jìn)行散步,還可以進(jìn)行游泳,這樣不會(huì)對(duì)患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的損傷,是一種比較好的運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)患者可以在局部進(jìn)行相關(guān)的理療,比如進(jìn)行推拿,按摩,熱敷,紅外線照射,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善癥狀;患者還可以口服一些活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片,活血止痛膠囊等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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得了滑膜炎可以運(yùn)動(dòng)嗎患者出現(xiàn)了滑膜炎,一般在急性期的時(shí)候建議患者避免運(yùn)動(dòng),讓患者的肢體應(yīng)該抬高,有利于消腫。特別是患者出現(xiàn)了比較多的關(guān)節(jié)積液會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛,腫脹的情況。一般患者疼痛消失,關(guān)節(jié)積液消退,患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng),患者可以進(jìn)行騎自行車(chē),游泳,平地散步?;颊叱霈F(xiàn)了滑膜炎要及時(shí)的進(jìn)行治療,比如患者可以口服止痛藥物,比如美洛昔康,西樂(lè)葆進(jìn)行止痛。還可以口服活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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得了滑膜炎怎么辦滑膜炎大部分情況下是局部的無(wú)菌性的炎癥性疾病,主要就是由于滑膜反復(fù)的受到擠壓以及摩擦所導(dǎo)致的,要避免滑膜擠壓以及摩擦,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解局部的疼痛癥狀,局部使用氟比洛芬巴布膏,必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。
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滑膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:如果是輕度的滑膜炎的癥狀可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣改善血液循環(huán)有利于滑膜炎癥的消退和吸收。如果滑膜炎的癥狀非常重了,局部的關(guān)節(jié)紅腫熱疼嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候就不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)了,應(yīng)該積極的進(jìn)行治療,在病情好轉(zhuǎn)以后可以運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議:創(chuàng)傷性的滑膜炎往往都是運(yùn)動(dòng)過(guò)度而導(dǎo)致的,所以運(yùn)動(dòng)一定要有一個(gè)度,量力而行,不能夠冒進(jìn),一旦滑膜炎的癥狀加重就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng),充分休息,多飲水,讓滑膜炎炎癥的癥狀吸收好轉(zhuǎn)。如果仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)該去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的治療,在此之前不能夠劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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得了滑膜炎怎么治得了指的是患有,患有滑膜炎可以通過(guò)一般治療、物理治療、口服藥物、外用藥物、手術(shù)等方式治療,采取治療措施時(shí),需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、一般治療:滑膜炎可能是創(chuàng)傷、感染引起,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、灼熱、活動(dòng)受限等癥狀。需要臥床休息,抬高患肢,有助于局部血液循環(huán),減輕疼痛感。2、物理治療:滑膜炎的患者可以
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滑膜炎不能運(yùn)動(dòng)嗎滑膜炎的患者,在急性發(fā)病期需要注意休息制動(dòng)。當(dāng)病情穩(wěn)定之后,病情的恢復(fù)期可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意不要過(guò)度,以免加重滑膜的損傷,造成病情加重。滑膜炎的患者,當(dāng)癥狀比較穩(wěn)定的時(shí)候,可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳?/div>
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