問腳扭傷后到底多久熱敷
病情描述:
腳扭傷后到底多久熱敷
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳扭傷之后,一般來講需要兩天之后再進(jìn)行熱敷,熱敷的時候能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠促進(jìn)損傷組織的恢復(fù),減少局部的腫脹,可以使用熱毛巾或者暖水袋防止?fàn)C傷。受傷兩天之內(nèi),因為腫脹還是會逐漸增加,所以需要進(jìn)行間斷性冷敷。
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腳扭傷了怎么判斷是否骨折腳扭傷了,最常發(fā)現(xiàn)的就是撕脫骨折,有時候我們早期甚至發(fā)現(xiàn)不了。那這種情況下,一般如果有骨折,第二天他的腫脹、淤血是特別嚴(yán)重的,而且基本上一走就疼。如果出現(xiàn)淤血非常嚴(yán)重,這種情況就得去醫(yī)院進(jìn)行拍攝X光片。有時有些微小的骨折,或者一些的撕脫,我們在X光片看不見的時候,需要增加磁共振或者CT來進(jìn)一步明確。01:01
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腳扭傷如何判斷是否骨折腳扭傷后可能會有骨折,一般可以通過以下幾點來判斷:第一,是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的,難以忍受的銳痛,與軟組織的損傷不同。第二,是局部的腫脹。骨折后短時間內(nèi),局部就會形成比較明顯的腫脹,厲害的可以形成張力性的水泡,有的甚至?xí)纬裳?。第三,是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦,而產(chǎn)生的一種聲響,在觸摸的時候可以感覺得到,有時可以聽到。第四,是畸形。如果骨折斷端移位,會導(dǎo)致肢體形態(tài)發(fā)生改變,形成畸形。當(dāng)然確定是否骨折的金標(biāo)準(zhǔn),還是要在醫(yī)院進(jìn)行X線片檢查,來明確診斷。01:18
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腳扭傷后多久可以熱敷腳扭傷是常見的一種意外,多是由于運動的時候不小心把腳給扭傷了。腳步扭傷后感覺疼痛不適應(yīng)立即停下來,不要強(qiáng)行走路。因為可能傷到里面的毛細(xì)血管,繼續(xù)運動會加重出血。出現(xiàn)腳扭傷后,24到48小時內(nèi)應(yīng)立即用冷水或是冰袋對受傷部位進(jìn)行冷敷。這樣可以使血管收縮,減輕局部充血,減少水腫,抑制疼痛的癥狀出現(xiàn)。扭傷后應(yīng)注意抬高患肢,最好高過于心臟,有利于血液回流心臟。在扭傷后48小時,可以采取熱敷的方式,用熱毛巾或是熱水袋對扭傷部位進(jìn)行熱敷。熱敷可以很好的促進(jìn)血液循環(huán),從而達(dá)到緩解疼痛的目的。語音時長 1:23”
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腳扭傷熱敷還是冷敷對于病人出現(xiàn)了足部扭傷以后,一般24小時以內(nèi)主要是行冷敷的治療。因為扭傷以后組織會有水腫,出血的情況,如果行熱敷就會導(dǎo)致出血加重及腫脹的加重,從而不利于扭傷組織的恢復(fù),并且還容易導(dǎo)致?lián)p傷組織加重的情況。而24小時以后,一般出血比較穩(wěn)定,腫脹也逐漸的減輕,這種情況可以應(yīng)用熱敷的治療來促進(jìn)血液循環(huán),從而促進(jìn)淤血、腫脹的消退。所以,對于病人出現(xiàn)足部扭傷以后24小時以內(nèi)主要是行冷敷,通過熱脹冷縮來促進(jìn)出血的停止和避免腫脹過度的加重。而24小時以后就可以行熱敷,來促進(jìn)淤血、腫脹的消退。語音時長 1:30”
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腳扭傷了多久可以熱敷腳扭傷了之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療,積極的進(jìn)行固定3到4周的時間。受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷,可以使用熱毛巾也可以使用暖水袋,但是防止局部燙傷,適當(dāng)?shù)臒岱竽軌虼龠M(jìn)局部的血液循環(huán),減輕局部的腫脹。
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腳扭傷后多久可以熱敷腳扭傷之后受傷兩天之內(nèi)需要積極的進(jìn)行間斷性的冷敷,受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷,因為在扭傷兩天之內(nèi),腫脹以及出血都會逐漸增加的,如果進(jìn)行熱敷的話,有可能會導(dǎo)致出血更加明顯。受傷兩天之后進(jìn)行熱敷,能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),同時有利于腫脹的消除。
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腳扭傷腫脹,熱敷or冷敷?張先生,年齡38歲,昨天下午因打籃球時不慎扭到左腳,出現(xiàn)了腫脹和疼痛的現(xiàn)象,并且無法繼續(xù)活動,所以來到了醫(yī)院,我對張先生進(jìn)行了體格檢查、X線檢查、磁共振成像等相關(guān)檢查,最終卻成為踝關(guān)節(jié)扭傷。針對張先生這一現(xiàn)象,我首先建議他通過物理方法進(jìn)行改善,但是張先生不知道是熱敷還是冷敷,相信大家也有這個疑惑,今
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腳踝扭傷多久可以熱敷腳踝扭傷一般24小時以后可以熱敷,在熱敷時應(yīng)掌握好合適的溫度,以免出現(xiàn)燙傷。腳踝扭傷屬于比較常見的一種運動損傷,一般是腳踝在活動時超過了正常的活動度所引起的損傷。如果出現(xiàn)腳踝扭傷后也會出現(xiàn)明顯的疼痛和腫脹,也會出現(xiàn)皮下毛細(xì)血管出血,腳踝扭傷后,應(yīng)避免立即熱敷,以免熱敷后引起毛細(xì)血管持續(xù)擴(kuò)張影響到局部