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• 偏頭痛怎么預(yù)防

  偏頭痛預(yù)防第一個方面，應(yīng)該說還是保持良好的心情我覺得非常重要，避免過于的勞累特別是焦慮、壓力過大、工作壓力、生活壓力過大，還有一些不良的生活方式。特別是熬夜這些都是要注意的，這是第一個方面。第二方面就是飲食方面應(yīng)該清淡一些，不要吃一些辛辣的、刺激性的食物。第三個方面應(yīng)該說要增強體育鍛煉，增加戶外的一些鍛煉、增強體質(zhì)，從而提高他的免疫力。第四個就是要找出個人的易發(fā)的因素，如有些人一冷就發(fā)病這樣就需要注意保暖了，有些人是因為飲食的方面原因，那就要注意飲食的調(diào)整這些方面，可能都是需要我們注意的。有些病人對于吸煙也可以出現(xiàn)，包括飲酒也可以誘發(fā)。所以說如果有這些不良的嗜好，我建議還是把煙戒掉或者酒戒掉為宜。

  

  01:14
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 2769次

• 偏頭痛如何預(yù)防

  偏頭痛作為一個常見的臨床疾病，預(yù)防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個，我們有一些食物和藥物，可能會引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會刺激血管，和神經(jīng)功能障礙引起頭痛。如果我們發(fā)現(xiàn)這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因為會有血管的刺激功能，和神經(jīng)的刺激功能，有些人在飲酒以后就會頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個，就是運動，運動在偏頭痛的預(yù)防里，是非常重要的。因為神經(jīng)血管功能障礙，通過運動能夠改善，運動還會產(chǎn)生一種內(nèi)源性的內(nèi)啡肽，它會對頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預(yù)防措施。第三個，如果我們頭痛持續(xù)性的發(fā)作，那可以進(jìn)行物理治療或者是藥物治療。在非發(fā)作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時間延續(xù)幾周，或者甚至更長的時間，這樣也可以有效的預(yù)防偏頭痛。

  

  01:31
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 5164次

• 怎么預(yù)防偏頭痛發(fā)作
  患有偏頭痛的患者在日常的生活中，避免精神壓力過大，避免過度勞累，避免長期熬夜。飲食方面也要清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，一定要戒煙戒酒，是可以有效預(yù)防偏頭痛發(fā)生的。在偏頭痛的患者中，有50%以上的患者是與家族遺傳性有很大的關(guān)系，還有一部分是與個人的身體狀況有很大的關(guān)系。個人身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)和免疫力下降，同時也會出現(xiàn)偏頭痛的癥狀。另外，患有偏頭痛的患者在日常生活中，一定要避免感冒和受涼。避免用涼水洗臉，避免受到外界刺激，如冷風(fēng)吹會出現(xiàn)偏頭痛的癥狀，這樣的方式是可以改善偏頭痛的。如果偏頭痛比較嚴(yán)重，可以口服布洛芬緩解。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-22 1700次

• 如何預(yù)防偏頭痛發(fā)作
  對于偏頭痛的預(yù)防，包括一般預(yù)防和使用藥物預(yù)防。在一般預(yù)防中要注意對血壓的監(jiān)測，因為高血壓能引起或加重偏頭痛發(fā)作，這對老年患者尤為重要，必要時要治療偏頭痛外加降壓治療。同時，要調(diào)整情緒，防止抑郁和焦慮，不要過度疲勞和緊張，禁進(jìn)含酪胺食物和高脂飲食，戒飲酒，禁煙，藥物預(yù)防可用阿司匹林和心得安以及尼莫地平、苯噻啶和谷維素、安定等藥。
  語音時長 1:01”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-09-18 969次

• 偏頭痛怎么預(yù)防
  病情分析：偏頭痛的預(yù)防要根據(jù)個人的情況而定?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)該記錄頭痛日記，注意觀察生活中各種可能引發(fā)偏頭痛的誘因，例如睡眠不足、過度飲酒、吃各種食物等等均有可能導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生。意見建議：如果頭痛癥狀比較嚴(yán)重時，建議患者可以服用非甾體抗炎止痛藥物來緩解。但是一定要注意，不要過度使用，因為該藥物也會有一定的副作用。患者應(yīng)該多進(jìn)行戶外運動，增強機體免疫能力。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-30 1501次

• 偏頭痛發(fā)作怎么緩解
  造成偏頭痛的原因有很多，要注意其他潛在的原因，盡管服用止痛藥可能有所幫助，但是它不能讓患者徹底擺脫。日常生活中，除了考慮這些因素之外，可以通過補充一些維生素來幫助預(yù)防。另外，可以采用以下幾種方法緩解偏頭痛：首先冷敷降溫，在前額頭皮或脖子上放一個冰袋來緩解疼痛；可以采用非處方藥，比如非甾體類抗炎藥，布洛芬；或者用萘普生，減少使頭疼發(fā)作的炎癥；還可以使用一些撲熱息痛和阿司匹林的治療偏頭痛的藥物。當(dāng)偏頭痛發(fā)作時，盡量遠(yuǎn)離噪音和刺眼光線，在一個黑暗和安靜的房間里，可以幫助患者恢復(fù)。
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 2602次

• 怎么預(yù)防偏頭痛發(fā)作
  偏頭痛可謂是現(xiàn)代社會最折磨人的“頑疾”之一，社會上的各個人群都可能經(jīng)受著偏頭痛的折磨，其中，以青少年和女性多發(fā)。誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的原因有很多，比如學(xué)習(xí)、工作上的壓力過大，情緒過于緊張，生活上的飲食不當(dāng)、吸煙酗酒，再有就是遺傳、內(nèi)分泌等因素的影響，使偏頭痛反復(fù)發(fā)作，在發(fā)作起來伴隨惡心、嘔吐、見不得光、聽
  金永健 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-28 1920次

• 偏頭痛發(fā)作怎么緩解
  對于偏頭痛發(fā)作的緩解方法，可以口服一些非特異性的止痛藥片，比如布洛芬或者特異性的曲坦類藥物等。但是此種方法不能根治，所以患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，積極的查明原因，針對病因來辨證施治。確定病因后患者可以選擇針灸、推拿的方式來進(jìn)行治療。如果選擇針刺來治療此病，應(yīng)該辨明患者整體的所屬于的證型，然后在治療偏頭痛
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-24 6350次