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貧血吃什么菜好

男, 66歲

2019-10-20 1757次

病情描述:

貧血吃什么菜好

醫(yī)生回答

病情分析:

貧血的情況有很多,一般都以缺鐵性貧血為常見。如果是缺鐵性貧血,平時(shí)要多吃一些含鐵離子高的食物,比如菠菜,芹菜,豬肝兒,羊肝兒瘦肉,紅棗,紅豆等食物。

意見建議:

如果貧血比較嚴(yán)重的現(xiàn)象是可以服用一些鐵劑和維生素的,飲食上也盡量要多樣化,并需要查找貧血的原因。

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