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問(wèn)骨質(zhì)疏松的飲食療法有什么

男, 61歲

2018-12-08 1549次

病情描述:

骨質(zhì)疏松的飲食療法有什么

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面應(yīng)該提供充足的鈣質(zhì),要常食含鈣豐富的食物,如排骨,蝦皮,海帶,木耳,核桃等,以供給足夠的蛋白質(zhì),可選用牛奶,雞蛋,瘦肉,豆制品等。供給充足的維生素d及維生素c因其骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用,應(yīng)多吃新鮮的蔬菜,還有就是多吃一些水果,都是有利于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。

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