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問(wèn)牛奶和維生素c可以一起吃嗎

女, 11歲

2018-12-01 8765次

病情描述:

牛奶和維生素c可以一起吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

服用維生素C時(shí)別喝牛奶,更不能用牛奶送服維生素C,因?yàn)榕D讨械木S生素2和維生素C會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生氧化還原反應(yīng),使其喪失藥效。維生素C有一定的酸性和很強(qiáng)的還原性,極易被氧化,而牛奶含有氧化性物質(zhì)維生素2,此時(shí)再服用維生素C很容易被維生素2氧化,同時(shí)維生素2也被還原了,兩者都失去了其應(yīng)有的作用。

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