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• 吸煙對(duì)高血壓有危害嗎

  吸煙對(duì)高血壓肯定是有危害的。血壓高時(shí)間長(zhǎng)了以后，血管會(huì)發(fā)生硬化，就是動(dòng)脈硬化，血管的彈性會(huì)下降。而吸煙會(huì)明顯地加速血管硬化的過(guò)程，會(huì)讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發(fā)癥就會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等等各個(gè)臟器發(fā)生相應(yīng)的病變，速度會(huì)明顯的加快。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4789次

• 按摩對(duì)高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過(guò)程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對(duì)于降壓來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何的臨床價(jià)值和意義，所以按摩只是看你個(gè)人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒(méi)有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院，去正規(guī)的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說(shuō)按摩降壓，那么本身就從專業(yè)的治療，來(lái)說(shuō)的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi)，所以大家一定要到醫(yī)院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

  01:27
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-22 3275次

• 散步對(duì)高血壓有幫助嗎
  散步對(duì)高血壓是有幫助的，因?yàn)轱埡笊⒉綄?duì)人是有益健康的。飲食后是不能夠馬上休息的，這樣胃腸道的負(fù)擔(dān)可能會(huì)加重，會(huì)出現(xiàn)休息睡眠質(zhì)量降低的現(xiàn)象，這樣也會(huì)影響到血壓的水平。如果是進(jìn)行散步，可以起到促進(jìn)食物的消化，這樣對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是有一定的幫助。高血壓患者的活動(dòng)最好要緩慢一些，盡量不要選擇過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，而且不能夠過(guò)于勞累，注意多休息。高血壓患者除了要按時(shí)服用藥物以外，要堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食做到低鹽、低脂、低膽固醇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 3512次

• 游泳對(duì)高血壓有幫助嗎
  游泳對(duì)高血壓是有一定幫助。高血壓患者如果是血壓比較平穩(wěn)，平時(shí)的控制都比較穩(wěn)定，血壓正?？梢杂斡荆斡緦?duì)于高血壓患者有一定的好處。游泳屬于是有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期游泳有利于促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性，有利于血壓的平穩(wěn)。但是如果患者的血壓波動(dòng)比較大，控制不好，甚至有可能出現(xiàn)高血壓危象、高血壓腦病，就不建議游泳。在游泳過(guò)程中有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥，這種狀況也不建議游泳。總得來(lái)講要結(jié)合自己的體力情況，不要過(guò)多的勞累，對(duì)于高血壓患者在運(yùn)動(dòng)上面一定要結(jié)合自己身體的條件來(lái)選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 5394次

• 散步對(duì)高血壓有好處嗎
  病情分析：適當(dāng)強(qiáng)度的散步是對(duì)高血壓患者有益處的。研究發(fā)現(xiàn)高血壓重要危險(xiǎn)因素除高鈉低鉀飲食，吸煙飲酒等外，超重肥胖，高脂血癥，糖尿病等也是造成高血壓的重要危險(xiǎn)因素。意見(jiàn)建議：所以建議高血壓患者要控制體重，進(jìn)行適當(dāng)進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，而散步作為一種有氧運(yùn)動(dòng)是適合于高血壓患者。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-11 1803次

• 苦瓜對(duì)高血壓有幫助嗎
  病情分析：苦瓜對(duì)高血壓有著一定的幫助，可以起到一些輔助降壓的作用，但是它并不能夠起到治療疾病的作用，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，因?yàn)楦哐獕菏且环N慢性的疾病，一定要做到的是控制好血壓水平不要波動(dòng)過(guò)大。意見(jiàn)建議：要想控制好血壓水平，最終是需要通過(guò)藥物來(lái)控制的，除此之外就是飲食中做到清淡飲食為主，少吃油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 1402次

• 散步對(duì)高血壓有幫助嗎
  散步對(duì)高血壓確實(shí)有一定的幫助作用。作為一種低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，散步能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，并在一定程度上降低血壓。高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，其特征是動(dòng)脈血壓升高，可能引發(fā)心臟病、中風(fēng)等嚴(yán)重后果。而適量的運(yùn)動(dòng)，特別是像散步這樣的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 散步對(duì)高血壓有幫助嗎
  散步對(duì)高血壓是有幫助的，因?yàn)轱埡笊⒉綄?duì)人是有益健康的。飲食后是不能夠馬上休息的，這樣胃腸道的負(fù)擔(dān)可能會(huì)加重，會(huì)出現(xiàn)休息睡眠質(zhì)量降低的現(xiàn)象，這樣也會(huì)影響到血壓的水平。如果是進(jìn)行散步，可以起到促進(jìn)食物的消化，這樣對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是有一定的幫助。高血壓患者的活動(dòng)最好要緩慢一些，盡量不要選擇過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 1244次