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腰椎骨質(zhì)增生咋治

女, 63歲

2021-04-13 605次

病情描述:

腰椎骨質(zhì)增生咋治

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎骨質(zhì)增生的話,需要避免長期的俯身前傾久坐,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,在不疼痛的情況進(jìn)行一定的鍛煉。還需要進(jìn)行一定的鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物治療,用舒筋散寒、舒筋通絡(luò)的中成藥,還可以用一定的康復(fù)訓(xùn)練,理療。如果檢查嚴(yán)重腰椎增生壓迫脊髓和神經(jīng),還需要進(jìn)行手術(shù)治療。

意見建議:

除了治療以外,在腰部進(jìn)行鍛煉,可以采取三點、五點支撐,小飛燕鍛煉,增強(qiáng)腰部肌肉力量,要注意改善腰部的骨質(zhì)增生。

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