問健身房能不能糾正o型腿
病情描述:
健身房能不能糾正o型腿
答醫(yī)生回答
病情分析:
健身房也是能夠矯正o型腿,一般多是針對o型比較輕的情況,因為o型腿屬于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻,具體原因包含膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊內(nèi)側(cè)以及內(nèi)側(cè)副韌帶的緊張攣縮,因此如果沒有骨骼上的變形,可以通過健身房的鍛煉來矯正o型腿,矯正方法主要是拉伸膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊內(nèi)側(cè)以及內(nèi)側(cè)副韌帶等軟組織結(jié)構(gòu)。
意見建議:
具體鍛煉要在康復(fù)師的指導(dǎo)下,讓康復(fù)師根據(jù)自身情況制定個體化的康復(fù)鍛煉計劃,逐漸的增加鍛煉量及鍛煉強度,糾正o型腿,也就是膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,注意避免鍛煉過量及鍛煉中受傷。
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成人o型腿能糾正嗎膝內(nèi)翻矯正,像小孩可以用一些綁帶、夾板、墊鞋墊。到成人如果形成了佝僂病的后遺癥、外傷,或者其他原因造成的骨軟骨疾病,形成了膝內(nèi)翻,O型腿了,這個時候就只有采取手術(shù)的辦法。手術(shù)的方式也很多,最常用的是脛骨高位截骨,脛骨亞高位截骨,這是一種倒U形的截骨,現(xiàn)在最流行的,就是脛骨高位截骨,用釘板系統(tǒng)固定。矯正可以矯正到正常力線,O型腿的時候,下肢力線是偏移的,手術(shù)矯正到正常解剖的力線,是沒有問題的。01:45
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O型腿形成原因通常我們可以從這三個方面來看:第一,就是看是單側(cè)的還是雙側(cè)的。通常來講,如果你的O型腿是單側(cè)的,一條腿直,一條腿明顯變彎,這種情況下是生理性的可能性就比較小了。很多時候是病理性的,比如幼年時候的骨骺損傷,或者是因為一些骨骺周圍的腫瘤,或者感染,導(dǎo)致了生長板的不正常的發(fā)育,導(dǎo)致的問題。那像這種大部分都是病理性的。第二,根據(jù)畸形的嚴(yán)重程度,一般來講大部分生理性的內(nèi)翻,它的畸形不會太大。一般我們做正常的站立位的測量的時候,通常它的這個膝間距一般很少超過10到15公分以上。如果是很明顯的這種雙側(cè)的很大程度這種畸形,有很多時候可能是因為疾病導(dǎo)致的。第三,這種畸形是進(jìn)行性的發(fā)展,就是隨著年齡的增長,這種畸形越來越重,那很多時候也有可能是疾病導(dǎo)致的。所以如果是以上這三種情況,很多時候您可能就需要到醫(yī)院來進(jìn)行一個就診,請專業(yè)的醫(yī)生幫您判斷,這種情況是不是一個病理性的。01:38
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健身房能不能糾正o型腿患者出現(xiàn)o型腿要積極的進(jìn)行治療,比如患者出現(xiàn)輕度的o型腿一般可以進(jìn)行保守治療,可以使用夾板、支具進(jìn)行體型訓(xùn)練,一般可以使肢體得到部分的恢復(fù),所以患者可以到健身房進(jìn)行相關(guān)的肌肉以及韌帶的鍛煉,一般要在正確的訓(xùn)練師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉,不能過猛,這樣會造成韌帶的拉傷?;颊哌€有積極的進(jìn)行病因治療,比如患者出現(xiàn)骨骺損傷,一般要及時的對骨骺進(jìn)行糾正使骨骺復(fù)位,口服鈣片、維生素d、多曬太陽可以補充體內(nèi)的鈣質(zhì),有利于o型腿的矯正。語音時長 01:11”
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o型腿到底能不能矯正患者出現(xiàn)了o型腿,它是能夠矯正的,有的患者是不能完全矯正?;颊叱霈F(xiàn)o型腿,主要分析它的原因,以及他的年齡有很大的關(guān)系,對于患者是由于體位性膝內(nèi)翻,三歲以內(nèi),一般不用進(jìn)行手術(shù)治療,可以采取一些保守治療,使用夾板,或者是綁腿,或者是使用支具,他都能夠在發(fā)育過程中自行糾正?;颊呷绻怯捎诔霈F(xiàn)了佝僂病造成的膝內(nèi)翻畸形,首先要積極的進(jìn)行佝僂病的治療,比如補充維生素d,或者是鈣片,讓患者多曬太陽,這種情況可以得到部分的矯正,根據(jù)矯正后的情況,根據(jù)患者o型它嚴(yán)重程度,可以考慮手術(shù)治療。語音時長 01:16”
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o型腿能去健身房么病情分析:O型腿是指雙下肢并列是雙側(cè)踝關(guān)節(jié)能夠接觸,雙側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能靠在一起,看起來像O型。意見建議:O型腿常見的原因包括佝僂病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎等。一般不建議去健身房,劇烈運動有可能加劇關(guān)節(jié)磨損,加重畸形。如果嚴(yán)重的O型腿,可能合并關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,更加不適合健身房活動。
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o型腿到底能不能矯正病情分析:O型腿一般情況下是能矯正的,無論是處于青春發(fā)育期的孩子還是成年人存在O型腿,都是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,膝關(guān)節(jié)外傷以及下肢骨折導(dǎo)致的。一般通過支具固定的方法,促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)正常位置或者通過手術(shù)的方法治療即可康復(fù)。意見建議:O型腿人群由于膝關(guān)節(jié)長時間負(fù)重,膝關(guān)節(jié)軟組織受到擠壓,極其容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛以及下肢疼痛現(xiàn)象,所以生活中應(yīng)避免劇烈運動或者長時間壓迫下肢。
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o型腿能不能當(dāng)兵o型腿的患者一般是可以當(dāng)兵的,但是具體情況還是需要看自己腿部的骨骼畸形是否嚴(yán)重,如果比較嚴(yán)重的話,那么可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)來進(jìn)行緩解。但是還是需要根據(jù)當(dāng)?shù)刂行牡臉?biāo)準(zhǔn)來看的,所以可以去咨詢一下。另外也要及時用矯正器來進(jìn)行矯正,這樣就是可以慢慢恢復(fù)的。
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矯正o型腿能不能長高患者對O型腿進(jìn)行矯正后是有可能長高。這是由于O型腿是以膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻為主的畸形疾病,在自然站立伸直時,患者下肢呈o型表現(xiàn),其下肢力線出現(xiàn)了偏斜。當(dāng)這種力線的偏斜得到矯正后,可以恢復(fù)一定程度因這種畸形造成的身高短縮。不過這種身高的恢復(fù)與自然生理發(fā)育的長高是有明顯區(qū)別,發(fā)育的身高主要依賴先天遺傳以及后天的運