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快步走會損傷膝關節(jié)嗎

女, 33歲

2019-03-27 2599次

病情描述:

快步走會損傷膝關節(jié)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

快步走并且如果活動量大,會造成膝關節(jié)的損傷。

意見建議:

會導致膝關節(jié)退行性變,對膝關節(jié)的半月板,關節(jié)軟骨等都會造成一些損傷。所以鍛煉的時候要慢走,不要走路過多,不要進行劇烈的過度的鍛煉。鍛煉的時候要適可而止,要適當的休息。

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