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問(wèn)孜然孕婦可以吃嗎

女, 25歲

2021-12-03 1678次

病情描述:

孜然孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃孜然,但是要少吃,因?yàn)樽稳皇切晾笔澄铮鞘澄锛庸さ恼{(diào)味劑,吃多了容易上火,對(duì)孕婦的身體不好,也不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見(jiàn)建議:

建議懷孕期間少吃過(guò)咸、辛辣、刺激性食物,清淡飲食,適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋(píng)果,香蕉、橙子等果蔬,還可以適量吃一些牛奶、瘦肉、雞蛋等含蛋白質(zhì)豐富的食物,均衡飲食、葷素搭配。保持充足睡眠和愉悅心情,定期做孕檢。

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