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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個(gè)很常見(jiàn)很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長(zhǎng)時(shí)間站立、過(guò)度勞累，一般情況下經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤(pán)病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來(lái)緩解疼痛。另外，還可以通過(guò)針灸推拿的中醫(yī)療法來(lái)緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對(duì)此，在平時(shí)可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1221次

• 腰痛怎么回事.

  現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過(guò)度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤(pán)病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會(huì)導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者，在平時(shí)要注意休息，避免誘因，還要及時(shí)治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對(duì)于腎虛引起的腰痛，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)益腎精。對(duì)此，臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)治療，比如，常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2064次

• 腰痛怎么調(diào)理
  腰痛可以通過(guò)按摩、理療、推拿的方法予以調(diào)理或者是經(jīng)常用毛巾對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，用熱水浸泡腰部，這樣可以起到活血化瘀的功效，有助于腰痛癥狀恢復(fù)。另外，如果明確為腰椎間盤(pán)突出或者是由于腰椎發(fā)育畸形引起的腰痛，一般需要通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療。存在腰痛癥狀期間，要保持腰部放松，盡量避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)或者腰部負(fù)重，腰痛嚴(yán)重時(shí)應(yīng)當(dāng)臥床休息，用雙手對(duì)腰部進(jìn)行按摩，這樣可以明顯的減輕腰痛癥狀。腰痛人群應(yīng)定期做腰部X光檢查，明確具體病因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-10 1155次

• 產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理
  生完孩子之后出現(xiàn)了腰痛，有可能是懷孕的過(guò)程當(dāng)中就已經(jīng)出現(xiàn)了，長(zhǎng)時(shí)間的懷孕會(huì)容易引起腰椎間盤(pán)突出癥，導(dǎo)致腰肌勞損，在生孩子的時(shí)候由于腰部進(jìn)行麻醉也有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛，生完孩子之后由于長(zhǎng)時(shí)間做月子，并且姿勢(shì)不正確或者過(guò)度受涼也會(huì)引起腰痛。首先，一定要積極得注意休息，多睡硬板床，不能睡軟床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正腰部姿勢(shì)，不管坐著，站著，還是行走最好都要像軍人一樣定時(shí)改變姿勢(shì)，也就是說(shuō)一個(gè)姿勢(shì)不能時(shí)間太長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等，可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)，如果沒(méi)有明顯的神經(jīng)癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-08 3040次

• 月經(jīng)腰痛怎么調(diào)理
  病情分析：月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛也是一種正常的現(xiàn)象，主要是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)引起腰部的肌肉充血，肌肉力量下降，從而會(huì)引起腰的疼痛。意見(jiàn)建議：首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢(shì)，尤其注意避免勞累，避免過(guò)度彎腰，避免久坐，可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)，進(jìn)行局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，比如塞來(lái)昔布膠囊。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-01 1201次

• 產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理
  病情分析：產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛的癥狀，主要可能是因?yàn)樵趹言衅陂g子宮增大加重腰椎的力量，可能導(dǎo)致有腰椎間盤(pán)突出，腰肌勞損，首先要注意腰椎部位的休息，可以進(jìn)行理療熱敷，幫助緩解。意見(jiàn)建議：產(chǎn)后要選擇睡硬板床，不要長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 1101次

• 艾灸調(diào)理腰痛
  艾灸可以調(diào)理腰痛的，因?yàn)榘牡臅r(shí)候會(huì)讓血管擴(kuò)張，從而可以起到通經(jīng)活絡(luò)和祛瘀消腫的作用，因此可以起到很好的調(diào)理作用。艾灸屬于傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，具有很好的保健效果，當(dāng)患者有經(jīng)絡(luò)不通，體內(nèi)濕寒過(guò)重的時(shí)候，可以選擇做艾灸，能夠起到通經(jīng)活絡(luò)和祛瘀消腫以及排濕排寒的作用。當(dāng)患者出現(xiàn)腰痛的時(shí)候，具體要看是什么原因造
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 2283次

• 產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好
  產(chǎn)后腰痛的調(diào)理方法包括適當(dāng)休息、攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)、熱敷或冷敷、適度的運(yùn)動(dòng)及藥物治療等。身體出現(xiàn)不適建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理或治療。1、適當(dāng)休息：該癥狀通常與長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著喂養(yǎng)寶寶、抱寶寶等活動(dòng)有關(guān)。應(yīng)合理安排休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，以減輕對(duì)腰部的壓
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-30 0次