国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

腰間盤壓迫腿疼怎么辦

男, 39歲

2019-01-21 1579次

病情描述:

腰間盤壓迫腿疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤位于兩節(jié)腰椎之間,需要承受上半身帶來的重力,如果肌肉力量得以增強(qiáng),就會(huì)減少腿痛的癥狀,可以進(jìn)行神經(jīng)拉伸運(yùn)動(dòng),通過伸展的動(dòng)作,讓神經(jīng)進(jìn)行滑動(dòng),減少神經(jīng)的敏感性,減輕疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重者,可以減少動(dòng)作保持時(shí)間,并在動(dòng)作之間稍作休息。

意見建議:

為你推薦