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• 怎么避免減肥瘦胸

  對(duì)于怎么避免減肥瘦胸，可以進(jìn)行隆胸的手術(shù)，或者是進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，造成胸大肌的增厚，可以盡量的減少減肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮膚、皮下組織，還有腺體、胸大肌，和支撐結(jié)構(gòu)共同構(gòu)成的，平時(shí)說的減肥瘦胸，就是在減肥的過程中會(huì)讓皮下脂肪變薄，有的人胸部會(huì)明顯的縮小，這決定于皮下脂肪在整個(gè)乳房構(gòu)成中所占的比例。如果比例過高，在減肥的過程中，不可避免的會(huì)造成乳房的縮小，如果是脂肪含量并沒有很高，以腺體為主，或者是胸肌比較發(fā)達(dá)，即便是瘦下來減肥了，但是胸部變化也不會(huì)很明顯。

  

  01:33
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-10 1705次

• 胸為什么會(huì)突然變小了

  胸部突然變小主要有以下四個(gè)原因，第一是女性年紀(jì)大了以后，由于體內(nèi)的雌激素、孕激素水平下降，會(huì)造成乳腺萎縮或退化，導(dǎo)致胸部越來越小。第二是如果女性平時(shí)過于節(jié)食或減肥，脂肪大量消耗，也會(huì)出現(xiàn)乳房越來越小。第三是如果女性生育多個(gè)小孩，并且都進(jìn)行長時(shí)間母乳喂養(yǎng)，也會(huì)出現(xiàn)胸部越來越小的情況。第四是如果胸部很短時(shí)間內(nèi)變小，并且不對(duì)稱，不排除有惡性可能，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，排除病變。如果胸部減小明顯，有很多辦法幫助胸部變大，比如脂肪移植、自體脂肪移植、乳房硅膠假體植入，還有玻尿酸局部注射，都可讓變小的胸部在短時(shí)間內(nèi)再次變大。

  

  01:32
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 4861次

• 為什么減肥先瘦胸
  減肥會(huì)先減胸這是女性對(duì)減肥的誤區(qū)認(rèn)識(shí)，很多女性在減肥時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)胳膊上有脂肪，肚子上有脂肪，大腿上有脂肪，先減掉胸部的脂肪。其實(shí)瘦身是全身脂肪呈比例減少，并不存在局部減肥，不管是先瘦臉還是先瘦胸，其實(shí)都是主觀的感覺，某個(gè)部位瘦了更多。對(duì)已經(jīng)發(fā)育成熟的女性來說，脂肪組織是乳房重要組成部分，占近三分之二的體積是脂肪，乳房大小的決定權(quán)還是掌握在脂肪組織的手里，假如說乳房的脂肪含量前臂的脂肪含量為四都減少10%，當(dāng)然是一比0.4，更容易被人察覺到。那些說纖瘦點(diǎn)的可能是面部脂肪比較多，按比例算自然是面部脂肪減少也會(huì)更顯眼。
  語音時(shí)長 1:29”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 24274次

• 減肥看著瘦了體重沒輕
  有時(shí)候感覺體型瘦下來了，但是體重卻沒有減輕，是因?yàn)樯眢w里面多余的脂肪在跑步或運(yùn)動(dòng)時(shí)燃燒掉了，特別是女性這種體型的變化更加明顯，可是身體的肌肉卻無法燃燒，但是全身的肌肉得到了鍛煉，自己摸著自己的肌肉就可以明顯感覺到，肌肉不像過去那樣軟，顯得硬朗有力。瘦不瘦并不是看你的體重而是看體脂率。同體重體脂率高的人看著胖，沒有必要刻意追求重量。當(dāng)長期運(yùn)動(dòng)后脂肪會(huì)轉(zhuǎn)換為更純粹的肌肉，肌肉的密度是比脂肪大的，所以體重一般不會(huì)減，他們體重減的快的是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量大或者獲得的熱量少，因進(jìn)食少。只要堅(jiān)持訓(xùn)練不久就會(huì)變瘦，不用管它的實(shí)際重量，體型也會(huì)變得很好看，看起來很瘦?？梢杂描べp肥法，瑜伽減肥能有效的、更好的改善身體的形體素質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 16757次

• 減肥為什么先瘦胸
  減肥是一種全身性的過程，全身的脂肪含量都會(huì)減少，不會(huì)存在先瘦胸的情況，主要是乳房的大小受脂肪影響比較大，所以脂肪含量減少后乳房的變化比較明顯，其他部位還存在肌肉等組織，所以感覺上變化不大，其實(shí)是各個(gè)部位都在變瘦。
  崔玉榮 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 3802次

• 為什么減肥先瘦胸
  減肥其實(shí)并不是先瘦胸，而是全身上下的體脂都會(huì)減少，而有些人特別關(guān)注于胸部，會(huì)覺得好像胸部瘦得更厲害，其實(shí)是不一定的，伴隨全身皮下脂肪的減少，胸部的變化可能會(huì)更明顯一些。因?yàn)樾夭坑幸徊糠质侵窘M織組成的，因此，當(dāng)全身的體脂率下降的時(shí)候，乳房的皮下脂肪也會(huì)變薄，乳房體積也會(huì)減小。這時(shí)候可以結(jié)合胸大肌的運(yùn)動(dòng)，盡量使胸大肌增厚，可以外觀上增大乳房，必要時(shí)還可以進(jìn)行自體脂肪隆胸。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1806次

• 為什么減肥先瘦胸
  在減肥過程中，許多人發(fā)現(xiàn)胸部似乎比其他部位更容易瘦下來。這一現(xiàn)象其實(shí)并非偶然，而是由多重因素共同作用的結(jié)果。胸部主要由脂肪組織構(gòu)成，這意味著在體脂率下降時(shí)，胸部脂肪也會(huì)相應(yīng)減少。當(dāng)人體處于能量負(fù)平衡狀態(tài)，即消耗的能量多于攝入時(shí)，身體會(huì)首先動(dòng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 為什么減肥先瘦胸
  首先減肥先瘦胸是女性對(duì)減肥的誤區(qū)認(rèn)識(shí)，減肥是一種全身性的過程，全身的脂肪含量都會(huì)減少，不會(huì)存在先瘦胸的情況。很多女性在減肥時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)胳膊上有脂肪，肚子上有脂肪，大腿上有脂肪，認(rèn)為先減掉的是胸部的脂肪，其實(shí)瘦身是全身脂肪呈比例減少，并不存在局部減肥，不管是先瘦臉還是先瘦胸，其實(shí)都是主觀的感覺某個(gè)部位瘦了
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1536次