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右肩膀下面三寸的地方痛怎么辦

女, 30歲

2020-05-01 2441次

病情描述:

右肩膀下面三寸的地方痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果右肩膀下面三寸的地方有疼痛,建議平常運(yùn)動量不要過大過猛,注意肩部的保暖,出現(xiàn)疼痛可以配合理療推拿、按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛,積極配合醫(yī)生治療,爭取早日康復(fù)。

意見建議:

患者要調(diào)整飲食習(xí)慣,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),不吃辛辣等刺激性食物,避免偏食,保證營養(yǎng)均衡。避免焦慮抑郁等情緒,保持心情舒暢。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

病情分析:

右側(cè)肩部下方三寸疼痛,這個位置是好發(fā)肌肉勞損的部位,容易引發(fā)筋膜炎癥。針對這類疼痛,可以口服非甾體類藥物改善,像是布洛芬膠囊,氨酚雙氫可待因片,雙氯芬酸鈉緩釋片。也可外用非甾體性質(zhì)藥物,像是氟比洛芬凝膠貼膏,扶他林軟膏。平時注意做好保暖,減少伏案工作的時間。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

這個位置是臨床中好發(fā)勞損的部位,與職業(yè),生活習(xí)慣,居住工作環(huán)境均有關(guān)。平時注意不要著涼,避免伏案工作,是可以有效改善疼痛。

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