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決明子怎么吃

女, 46歲

2020-03-16 5085次

病情描述:

決明子怎么吃

醫(yī)生回答

病情分析:

決明子可以泡水沖服,它含有大黃蜂和大黃素,對腸胃蠕動有促進(jìn)作用,所以便秘人群很適宜飲用決明子茶,但其藥性偏寒,不適于脾寒虛弱的人群飲用。

意見建議:

如果生活中出現(xiàn)了便秘的情況,可以多食用瓜果蔬菜,補(bǔ)充食物纖維的攝入,從而促進(jìn)排便,而決明子不能成為長期便秘人群的依賴藥物。

病情分析:

決明子一般是泡水代茶飲或者是入藥煎煮應(yīng)用。泡水代茶飲的時候,一定要泡的時間長一些,用滾燙的熱水。如果入藥煎煮的話,煎煮的時間要長一些,決明子外殼比較難煮。

意見建議:

決明子性偏涼,具有清肝明目,潤腸通便的作用,所以說對于脾胃虛寒或者伴有腹瀉的的人不適合吃。

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