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問(wèn)交感神經(jīng)型頸椎病怎么鍛煉

男, 30歲

2019-07-30 2563次

病情描述:

交感神經(jīng)型頸椎病怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

交感神經(jīng)型頸椎病在鍛煉時(shí),可以通過(guò)讓頸部進(jìn)行前后運(yùn)動(dòng),左右運(yùn)動(dòng),以及頸部環(huán)繞式的運(yùn)動(dòng)。要注意適當(dāng)?shù)腻憻?,能夠緩解和治療頸椎病。但是鍛煉強(qiáng)度過(guò)大時(shí)也可加重頸椎病的病情變化,所以要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

意見(jiàn)建議:

在休息時(shí)也要注意盡量避免枕頭過(guò)于高,避免床墊過(guò)于柔軟。

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