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• 雄激素高怎么調(diào)理

  雄激素高減少脂肪的攝入，低脂飲食對雄激素高是有一定幫助的。原因是因為雄激素也好，雌激素也好，這一類的激素都叫類固醇激素，合成的最初的原材料都是膽固醇，所以只要減少膽固醇的攝入量，減少雄激素合成的來源，這時雄激素可能有一定程度的下降。但是這種程度的下降，不是絕對意義上能夠有跨度的降低，比如高雄激素血癥，通過低脂飲食就降到完全正常，一般不太可能，所以還得要尋找原因。雄激素升高，女性方面可能是多囊卵巢綜合征，然后剩下比較少見的原因都是由于腎上腺疾病導(dǎo)致的，比如原發(fā)性醛固酮增多癥、腎上腺增生或腎上腺腺瘤等，對于腎上腺的疾病只能通過手術(shù)才能進(jìn)行治療。如果是多囊卵巢綜合征，一方面可以通過使用月經(jīng)周期的藥物來降低雄激素，另外一方面因為多囊卵巢綜合征大多數(shù)都伴有胰島素抵抗，所以要少油、少鹽、不吃甜食，然后多做運動，減輕體重，主要是減輕體重之后改善胰島素抵抗，對于雄激素高有很好的改善作用。雄激素高建議先查雄激素升高的原因，找到原因之后再對根進(jìn)行治療，而不是單純的進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:36
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2737次

• 女性雄激素過高的原因

  女性雄激素過高，一般常見于多囊卵巢綜合征。女性的雄激素過高，主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)的異常，異常包括是周期延長或者是不來月經(jīng)，還有體重的增加等這些情況。另外女性雄激素過高以后，毛發(fā)相對會比較旺盛，主要是性征毛，而且女性雄激素過高還是導(dǎo)致女性不孕不育的一個最主要的原因。所以對于女性，如果出現(xiàn)雄激素過高，一定要及時的到醫(yī)院去就診檢查，以免過高的雄激素，抑制卵泡的發(fā)育、抑制排卵，進(jìn)而影響到月經(jīng)，甚至影響到女性的懷孕等。

  

  01:31
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 3450次

• 雄激素過高怎么調(diào)理
  1.保持充足的睡眠，還要保持規(guī)律的生活，尤其在月經(jīng)更年期等特殊日子里更要注意及時轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。當(dāng)女性出現(xiàn)臉上長斑，白帶異常，月經(jīng)不調(diào)等癥狀時就更加需要注意。2.了解原因?qū)ΠY下藥，找出引起體內(nèi)雄激素分泌過多的原因并對癥治療。有些女性雄激素分泌過多是由于多囊卵巢綜合征引起或者是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起，所以一定要先找出原因?qū)ΠY治療。3.保持良好的情緒。雄激素過多，原因還是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈或者是子宮內(nèi)膜受損對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性的影響了內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會。有的女性更是因為外界環(huán)境的影響出現(xiàn)了焦慮、憤怒等不良情緒，所以建議女性在日常注意調(diào)節(jié)自身的情緒，保持心情樂觀。4.控制體重。女性在控制體重的同時，應(yīng)當(dāng)注意自己的月經(jīng)周期，發(fā)現(xiàn)周期過長或者月經(jīng)量過少要及早的就診，及時阻斷雄性激素分泌過旺的趨勢，把性激素水平調(diào)整到正常的水平，盡量避免多囊卵巢綜合癥。
  語音時長 1:42”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-19 46970次

• 女性雄激素過高怎么調(diào)理
  1、拒絕碳酸飲料，飲料含有大量的碳酸，經(jīng)常飲用會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，降低腸胃的消化能力。2、多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險，促進(jìn)胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象。比如可以多吃蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。3、多吃豆類食物，為什么總是提到女性要多吃豆類食物呢，尤其是黃豆，可以有效地為女性體內(nèi)補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。4、月經(jīng)期間的飲食和作息，如果痛經(jīng)的女性可以用紅糖水沖泡3片姜片，一天飲用2次，可以緩解痛經(jīng)。而且期間不能吃凍的，辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規(guī)律，不能熬夜通宵。5、不要過多地吃甜食和鹽分，因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面影響。而過咸的食物，不利于體內(nèi)的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重者會損害卵巢，引起月經(jīng)不調(diào)。6、遠(yuǎn)離冰冷辛辣等刺激性食物，不少女性在炎熱的夏季忍不住嘴，大量地進(jìn)食冰冷的飲料或者冰淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣，才開懷進(jìn)食，這樣的飲食習(xí)慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯，最后導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
  語音時長 1:57”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-13 168683次

• 女人雄激素過高怎么調(diào)理
  正常女性雄性激素分泌過高會容易出現(xiàn)男性第二性征，長出細(xì)密的汗毛，所以女生也會長胡子。雌激素分泌不足，可能是壓力大或是月經(jīng)引起的內(nèi)分泌暫時失調(diào)，體內(nèi)雄激素過多的原因有腎上腺皮質(zhì)疾患。卵巢疾患，體質(zhì)性的多毛癥，精神因素，藥物影響等。多吃豆腐，豆類制品，木瓜，牛奶。最好不要直接服用雌激素，會有很多后患，如影響月經(jīng)周期，發(fā)胖等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-21 6904次

• 女孩雄激素過高怎么辦
  女性雄激素過高，建議首先到醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定是否是由于卵巢功能問題，腎臟疾患，精神因素，藥物影響等原因而導(dǎo)致的，然后做出相應(yīng)的對癥或者是對因治療，在飲食方面建議多吃黃豆以及豆制品，因為大豆當(dāng)中含有天然的雌激素，能夠補(bǔ)充雌激素從而對抗雄激素。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2701次

• 女性雄激素過高怎么調(diào)理
  1、拒絕碳酸飲料，飲料含有大量的碳酸，經(jīng)常飲用會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，降低腸胃的消化能力。2、多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險，促進(jìn)胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象。比如可以多吃蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。3、多吃豆類食物，為什么總是提到女性要多吃豆類食物
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 617次

• 女性多囊雄激素過高怎么調(diào)理
  多囊卵巢綜合征（PCOS）是育齡期女性常見的內(nèi)分泌疾病，雄激素過高是其主要特征之一。針對這一問題，患者可以從多個方面進(jìn)行調(diào)理。生活方式的調(diào)整至關(guān)重要，增加膳食纖維的攝入，如多吃玉米、大麥等，有助于清除體內(nèi)過量雌激素。同時，減少高熱量食物，控
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次